血糖控制较好患者
可以加餐形式食用2-3个汤圆
实在想主餐吃汤圆
请减少其它摄入
市面上无糖汤圆是噱头
也不能多吃
大量的研究显示，为了无糖而使用甜味剂（如糖精、甜叶菊、木糖醇、阿斯巴甜等）来满足人们口感的需求。
很多时候不仅达不到控制血糖的目的，同时还可能通过影响人体肠道菌群失调、大脑摄食中枢功能紊乱、胰岛素抵抗导致体重增加、肥胖、糖尿病、高血压及心脏疾病风险增加。所以，一看到“无糖”两字，反而应该更悠着点。
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