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中医农村这一蔬菜,治疗痛风关节炎有奇效, [复制链接]

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心血

如今,随着生活水平越来越高,各种"富贵病"也随之逐渐增多。这其中,最具代表性的就是「痛风」和「高尿酸血症」。而且,痛风和高尿酸血症,如今在年轻人身上越来越常见。

如今,谁还没有个有痛风或尿酸高的朋友?

根据《年中国痛风现状报告白皮书》数据显示:

年,我国高尿酸血症患者数量高达1.7亿,其中痛风患者超过万,且以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计00年,全国仅痛风人数,就将高达到1亿。

所有那些得过痛风,有过痛风性关节炎急性发作的朋友,都会对那种疼痛印象深刻。大脚趾根部红肿发热,持续胀痛,不仅不能踩地,有的甚至脚垂下来都是痛不欲生。

痛风的发作,有这样特点:

①毫无征兆,安然入睡;

②半夜三更,剧痛惊醒;

③似足浸于冰水之中,激寒之处又似灼烧;

④疼痛所及之处,敏感异常。

痛风,最易"缠上"四种人,希望你不在其中

第一种:肥胖者

研究显示,肥胖,会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。并且,肥胖者,饮食上经常是热量超标,运动也相对较少,容易导致高尿酸血症。

一旦,体内尿酸堆积过多,便容易诱发痛风。

第二种:嗜酒者

酒精,是尿酸的催化剂,过多的摄入酒精,不仅会导致体内尿酸水平升高,还可能阻碍尿酸排泄。尤其是,嗜好喝啤酒、吃海鲜的人,更容易诱发急性痛风。所以,经常喝酒,尤其是喜欢喝大酒的人,要注意预防痛风。

第三种:三高者

高尿酸被称为"第四高",其容易找上"三高者"。这四高,都属于综合代谢类疾病。

高血压,容易导致尿酸升高,尿酸升高也会导致高血压的发生。

体内尿酸高,容易导致身体对胰岛素抵抗,从而造成了,高血糖合并高尿酸血症。

高血脂造成的体内代谢系统紊乱,影响尿酸排泄,容易造成痛风发生。

所以,痛风很容易找上三高者,要十分注意。

第四种:慢性肾病者

慢性肾病者,肾脏功能会下降,而体内尿酸的排泄,需要通过肾脏来完成。一旦,肾脏受损,影响尿酸的排泄,导致堆积在体内,便容易诱发高尿酸血症,从而诱发痛风,甚至诱发肾结石、尿毒症等。所以,慢性肾病者,要格外注意预防高尿酸与痛风。

高尿酸症与痛风的食疗方子:菊苣栀子茶

材料:由菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合组合成的方子。各5g,煎水饮用(材料取晒干烘熟最佳)。每天3次,趁温热饮用。

菊苣:清热解毒、利尿消肿。主要功效是治湿热黄疸、肾炎水肿、降低尿酸和三酰甘油的作用。菊苣起源于地中海地区,最初因其药用功能被古希腊人和古罗马人使用。在欧洲,从14世纪以来菊苣就被农村人当作一种蔬菜食用。

栀子:清热,泻火,凉血,主治血痢、尿血、热毒疮疡以及扭伤肿痛等。现代研究发现栀子含有栀子苷和西红花苷,有降低尿酸的作用。

葛根:其药理作用不凡,被张仲景收录在《伤寒论》中。有解表退热,生津、升阳止泻等多种功能,可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、热疹、泄泻等多种疾病。

桑叶、百合:在临床中常被用于痛风治疗,尤其是百合,是痛风治疗中医辨证中常用药物,对治疗痛风效果好。

现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组疾病,因此痛风常见于40岁以上男性。常喝菊苣栀子茶可降低尿酸,防止痛风复发。

另外要适量增加身体活动:有研究显示,身体活动与高尿酸症患者死亡率的降低具有显着相关性;因此宜建议患者进行适度、有效的运动。

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