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在门诊工作中，这段时间我接诊了许多网球肘的患者，他们接受了很多的治疗方法（内服药物，外敷膏药，理疗等），疼痛症状稍稍有所缓解，但是经常反复发作。
后来他们经过了火针加针灸的治疗以后，效果都有明显好转，发作减少，今天就把治疗网球肘的治疗经验总结一下。
什么是网球肘呢？
网球肘，又叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。
疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
门诊上有几位患者，每当网球肘发作时，他们的肘关节特别疼痛，甚至不能用钥匙开锁，不能端盘子，端茶壶，端暖水瓶，拧毛巾、用梳子梳头等动作，给生活带来了很多不便，严重影响了生活的质量。
网球肘这个疾病诊断比较简单，排除外伤，肿瘤等疾病，结合临床表现及查体，就可以诊断为网球肘。
网球肘的主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。
做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。所以具有上述表现的机，上述表现的症状，被诊断为网球肘。
那网球肘的引起网球肘的原因有哪些呢？
第一、局部原因。由于一些工作的特点，需要肘关节经常发力，肌腱劳损，应该是无菌性炎症，这种无菌性炎症，产生了肘关节附近的疼痛和肿胀。
第二、颈椎的原因。我们再看一看引起网球肘这个疾病的大部分工作的特点，比如说家庭主妇，钳工，缝纫工等，我门诊一位患者就是一位卖猪肉的阿姨，因为经常用右手切猪肉，所以产生了网球肘。分析一下这些工作的特点都是低头工作，经常低头就会引起颈部的酸痛，天长日久，有可能会产生颈椎病。
所以网球肘这个疾病的病根应该在颈椎上。
在医学上有一个病叫颈性相关疾病，所有上肢的疾病或多或少的都有颈椎有关系。
所以在治疗网球肘这个疾病的过程中，我们除了治疗网球肘的局部，还应该重视颈椎的问题，比如说改变生活方式，经常做一做耸肩的动作让颈部肌肉缓解，放松颈部肌肉。
比如有一位患者是家庭主妇，经过火针针灸几次以后，症状明显缓解了，过了两天回来又说症状有所加重，我就问他你平时做什么工作？
她说是家庭主妇，平时就是打麻将，所以网球肘加重的原因就找到了，一旦着迷打麻将就属于长时间低头伏案工作，还有就是用右手摸麻将排的动作就是，手掌朝下，这个动作劳损的肌肉和肌腱就是在肘关节附近，时间长了就产生网球肘。
综合上面的分析，引起网球肘的原因主要有两个，一个是局部的劳损，另一个是颈部的劳损，二者相结合，共同产生了网球肘这个疾病。
那网球肘应该如何治疗呢？
如果要解决一个问题，我们应该去抽丝剥茧，多问为什么，去寻找发现引起这个问题的层层原因。
我在日常学习当中经常用到拨洋葱式的学习方法？
这个学习方法就是在遇到问题的时候，多问几个为什么，层层剥茧，最后找到引起问题的根本原因。
我们知道网球肘的表现为疼痛，目前现代医学有很多解决疼痛的方法，比如说冰敷、口服止痛药、外敷药物、冲击波、红外线、穴位注射、药物封闭等多种治疗方法。
以上这些方法主要是解决的网球肘的局部症状，而没有去除引起网球肘的根本原因。
既然没有找到根本原因，以上的这些治疗方法，只是暂时解决了局部疼痛的症状，而没有去除病根，也就是所谓的治病求本。
如果没有解决所谓的病根而简单的消除症状，只要引起网球肘的病因仍然存在，网球肘的症状仍然会复发。这也是目前很多治疗方法，所谓的能缓解网球肘的症状，但是不能阻止网球肘仍然复发。
所以在治疗网球肘缓解局部疼痛的同时，我们还应该去治疗颈椎的疾病。
在门诊上我通常采用的方法是肘关节局部加颈椎的治疗火针针灸的综合治疗方法。
为什么我喜欢用火针？
在医学上有一门课叫病理学，人体大部分的疾病，在病理学上分为三大类，分别是炎症、肿瘤和微循环障碍。
病理学这三大类构成了大部分疾病的基础。
那网球肘这个疾病在这三大类当中属于哪一个呢？
第一、是不是不属于肿瘤。因为肿瘤这个疾病有特殊的定义，比如说实体肿瘤的无限增殖特点，容易分辨出来，所以网球肘不属于肿瘤。
第二、是不是属于炎症。即使是肱骨外上髁发生了炎症，由于没有细菌感染，那也属于无菌性炎症的范畴，那到底是什么原因引起来的无菌性炎症呢？
我认为就是由于肱骨外上髁局部肌肉和肌腱劳损，而产生的无菌性炎症。
局部的过多消耗就是由于局部的血液循环障碍引起来的。如果说局部劳损不会过度，兼有适量的休息，因为在休息的时候，有充足的血液循环会为局部的劳损提供充足的营养物质来修复局部组织，这样局部的炎症也会消失。
网球肘就是因为局部用力太过频繁，导致了血液微循环的障碍而产生了局部无菌性的炎症。
所以网球肘这个疾病的根本是由于局部血液循环和微循环障碍来引起的无菌性的炎症。
火针治疗网球肘疗效效果较好，主要的作用就是火针能明显改善局部的血液循环和微循环，让局部的血液循环和微循环加快，为劳损的局部带去了充足的营养物质和能量，加快了局部组织的修复，从而缓解了肿胀和疼痛。
除了火针之外，还可以尝试针灸。
在针灸肘关节局部的同时，还可以针灸颈部的穴位，这样才能从根本上去除病因，减少了网球组的复发。
再加上生活方式的改变，比如说减少低头的时间，在一定时间的低头工作后，有一定的休息时间。
通过以上的这些治疗方法，就可以明显的缓解网球肘的症状，缓解疼痛，减少网球肘疼痛带来的生活中的麻烦，提高生活质量。
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加运说：
肿胀疼痛网球肘，
局部劳损常低头，
针灸火针循环好，
整体颈椎效果优。
加运谈医学，通俗论健康，侯说侯有理！
福子医家，健康在这里启航！
最后祝愿大家身体健康，万事如意！
长按