今天，你做“刘畊宏”女孩儿了吗？
受疫情反复的影响，很多人都居家办公，经常长时间的做一件事，保持同一个姿势，常常感受到肩颈腰椎酸痛，头昏眼花，干什么事情都无精打采。
再者长期在封闭的空间里待着，人易产生烦躁的情绪，内心容易焦虑......而且体重上涨难免向我们招手......
而运动就是一种很好释放内心压力情绪的方式。这时候，刘畊宏欢快的跳操成为了很多人的选择，一组健身燃脂操让你一到直播就默契上线跟着练。然后......留下了“后遗症”：
有人腿现在还在打铲铲；有人一听本草纲目就想跳脚；还有人开玩笑说：一个李佳琦让你掏空钱包，一个刘畊宏掏空你身体......
那有没有简便易行、科学有效的居家健身方法？长时间居家办公，颈椎、腰椎不适怎么办？居家时失眠、肠胃不适该怎么办.......
李良济视频号直播来啦
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4月22日（周五）14:30
来李良济视频号直播间
听刘云慊医生分享
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医生简介
刘芸慊
执业中医师
擅治疾病：古溪针刀，龙氏正骨，美式整脊，浮针，腕踝针，脐针，董氏奇穴等，治疗各种颈椎间盘突出，腰间盘突出，骶髂关节炎，肩袖损伤，肩周炎，网球肘，腱鞘炎等各种疼痛疾病；运用穴位注射，自血疗法，埋线疗法等，治疗各种慢性肠胃炎，中风后遗症，皮肤过敏，肥胖症，*褐斑，日晒斑等各种疾病。
直播精彩看点
√居家办公健康指南
√颈椎、腰椎养生操及养护推荐
√失眠、脾胃不适等“白领病”答疑
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