关节炎是一种常见的疾病，随着年龄的增加，很多老年人都患有关节炎。关节炎根据病因的不同，分为很多种，最常见的是骨性关节炎，风湿、类风湿性关节炎。导致关节炎的原因有很多，导致关节炎的具体原因有哪些？
那么导致关节炎的原因具体有哪些呢？
1、受到寒潮
天气变冷以后很多人都不注意保暖，这就很容易导致关节部位受到寒潮，受到寒潮是导致关节炎症最常见的原因，因此长期居住在湿冷的环境是很容易影响人们的身体健康，导致关节炎的发生，因此日常注意对关节部位做好保暖工作，尤其是寒冷的天气更应该注意加强保暖，避免膝盖受到寒气而导致关节炎。
2、过度劳累
有些人尤其工地打工的群体，他们日常的工作量以及工作强度是很大的，长期大量高强度工作会对膝关节造成慢性损伤，从而进一步导致关节炎，因此日常一定要注意对关节的保护，适当活动关节部位，不要过度劳累，减少对关节的损害，因为过度劳累会导致关节炎症的发生，从而形成关节炎，严重的患者还会导致更加严重的其他得关节疾病。
3、营养不均衡
关节炎虽然属于骨科的疾病，但是这些疾病与人体的营养成分也有很大的关系，营养搭配不好就影响骨骼的健康，严重的还会导致骨骼变形甚至退化，因此营养成分的搭配也很重要，日常应该增加应营养成分的摄入，钙对于骨头有很重要的作用，因此日常饮食应该多吃含钙量高的食物，蛋白质的摄入也是必不可少的，如果饮食结构营养不够均衡着，就会对身体产生不好的影响。
4、体重增加
有些患者由于形体比较肥胖，这样会对关节造成压迫，导致关节出现疼痛的感觉，虽然肥胖不是导致关节炎的最主要原因，但是他也会增加患有关节炎的概率，因此平时应该注意加强锻炼控制体重，避免身体肥胖导致关节炎症。
以上就是关节炎症常见的几种原因，虽然都是比较小的不足以引起重视的几种习惯，但是不注意的话都会引起会比较严重的问题，会导致骨骼受损，会引起关节炎，所以要避开这些不良因素。
（文章图片及部分文字来源于网络，如有侵权，请联系删除）
医院
中医科主治：根据中医天人相应整体观念，辩证施治的特点，对消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、结肠炎、反流性食管炎、厌食症等）；风湿免疫疾病；神经系统疾病（中风、帕金森综合症、情感疾病、失眠症等）；肿瘤性疾病（食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌等）。采用中药、针灸、推拿、理疗等方法系统治疗、调整阴阳、协调人体机能。内科主治：三高症(高血糖、高血压、高血脂)、心脑血管疾病(冠心病、心肌梗塞、风心病、肺心病、脑梗塞)、胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肾炎、膀胱炎等疾病。
针灸康复理疗科主治：(颈、肩、腰、腿痛)颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤、韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇