一个人无论多么富有，他都留不住每一个逝去的今天;一个人多么贫穷，他都同样的拥有数不清的明天。心门若敞开，每一个清晨，都将是生命的全新开始；心门若关闭，即使你拥有再多的明天，你也不过是毫无意义地混日子而已。——铃木大拙《禅与生活》。
冲阳穴，在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。在趾长伸肌腱外侧。
1、针刺冲阳穴的方法：冲阳穴直刺0.3-0.5寸（避开血管）。2、点燃艾条，对准穴位灸，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。艾灸冲阳穴，还可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴，可以作为平时胃部保养的方法。主治：网球肘。——可点按，或者针刺，或者艾灸冲阳穴
延伸阅读：俗称的网球肘，现代医学称之为：肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
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