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女性体质偏寒，而阳不足。这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒、经络不通，身体处处淤堵....古话说得好：女人要热养。也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。艾灸与女人天生一对。用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：1、月经提前或推后：艾灸最先起作用的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。、出水泡、出红疹是体内的湿*，血*过多，越是这种现象越要灸。3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。5、艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而那里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。6、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。8、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。9、夏天要出大汗为佳。经常出大汗者身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。10、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。11、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。1、沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。13、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好。14、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。15、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液*素垃圾过多，是一种好现象。16、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。17、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。18、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。19、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。0、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。1、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。3、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。不同反应代表不同疾病
艾灸后反应
该反应所代表疾病
处理方案
1
不热
表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱
加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率）
烫
经络有堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。
用手揉，提高高度，疏通经络
3
局部皮肤凉
相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。
通络、艾灸
4
粘汗
湿气重（多有脾脏方面问题）
继续灸
5
冷汗
寒气重（表明肾有问题）
继续灸
6
手心，鱼际穴百会，涌泉冒凉风
体内瘀，有寒气
继续灸
7
关节冒凉风
关节内有寒气，容易患关节炎
继续灸
8
三阴交冒凉风
有妇科炎症
继续灸
9
上火
表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理
艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元
10
百会冒热风
虚火旺
上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主
11
鱼际冒热风
肺部有热
疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉
1
手心冒热风
心肺火旺
上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸
13
膝盖冒热风
胃火旺
灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物
14
涌泉冒热风
肾阴虚
继续灸15
左热右凉
血瘀或血虚
右侧疏通时多加强
16
右热左凉
气虚或气瘀
右侧疏通时多加强
17
忽冷忽热
阴阳不协调（晚上不睡觉，白天想睡觉）
继续灸
18
症状加重
艾灸时间或灸量不够，身体太过虚弱
局部刮痧，点刺放血
19
返病
过去得过的病，没有去根
加强营养，继续艾灸
0
染病
本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争
专业艾灸师，指导配穴
1
灸后皮肤红白相间点
有风邪（与肝有关），且湿气重
红白点会自动消失
烦躁
体内有虚火
继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐
3
痒
体内有风邪（与肝有关）、与湿有关
用手揉
4
酸麻胀痛
体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应
加大灸量；疏通相关经络
5
越来越凉或冷
体内经气充足，开始将病气驱除体外了
加大灸量
6
头晕、头胀
下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全涌到脑部加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象
头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎
7
想睡觉
气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态
继续灸
8
鼻流清涕
肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈
继续灸
9
排尿多
身体*素和寒邪从身体排出
在原有穴位上加肾俞穴
30
腹泻
体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。
继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失
31
月经异常
调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象
适当减少艾灸时间和力度，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
3
白带异常
寒邪循经而走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症。
保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。
要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。版权声明：本文内容和图片综合自网络，本平台重在交流分享，非商用，若有侵权请联系小编删除。
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