“网球肘”即肱骨外上髁炎，并不是网球运动员的专利。急性发病大多与运动损伤有关，而缓慢起病常常由于劳损，例如长期做家务、搬运重物等。那么我们怎么知道自己是否得了“网球肘”呢？
“网球肘”患者常感肘关节外侧疼痛，肘关节外侧即肘窝处大拇指对应的一侧，而非小指。这种疼痛会被腕关节背伸的动作诱发，我们会在推门而入的时候用到这个动作。“网球肘”患者常感腕关节力弱，搬不动原先能轻易搬起的物品，甚至会避免与人握手诱发疼痛。
那么“网球肘”会有哪些体征呢？首先，我们要找到一个解剖位置叫“肱骨外上髁”，请您先做出单手抱胸的动作，这时您的另外一只手能在肘关节处摸到一个明显的骨性突起，即“肱骨外上髁”，也就是上图中的圆圈处，圆圈中的点即“肱骨外上髁中点”。“网球肘”患者经常会有一个明显的压痛点，在“肱骨外上髁中点”远端0.5-1厘米处偏前，即图中的“×”处。“网球肘”患者还会在伸肘位腕关节抗阻背伸（即手腕使劲做用手掌推门的动作）和最大程度掌屈（即使劲做用手背推门的动作）时诱发疼痛。
如果您症状与上述类似，压痛点明显，伸肘位腕关节掌屈及背屈诱发疼痛，那还请您一定及时就诊！
张元鸣飞编辑整理
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