湖南日报·新湖南客户端7月10日讯（记者张春祥通讯员何穰）7月11日将进入“头伏”，长沙人度伏三件事——吃叫鸡、喝凉茶、贴敷贴，其中穴位敷贴是中医冬病夏治的主要方法。那么，贴“三伏贴”有哪些讲究？记者就医院治未病中心副主任医师易宣超。
哪些病适合“冬病夏治”？
随着人们健康意识的增强，知道气管炎、哮喘、慢阻肺等可以冬病夏治的人很多，其实冬病夏治的病种很广泛，可以包括一切虚寒性慢性病。
肺系疾病：预防时疫及流行性感冒，体虚感冒，慢性咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，阻塞性肺气肿，肺间质疾病，肺功能不全；过敏性鼻炎，慢性鼻炎，慢性咽炎，变应性咽喉炎等。
疼痛性疾病：风湿免疫性疾病，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、骨质疏松、风湿性多肌痛、痛风等；肢体经络类疾病，如肩周炎、颈腰椎病、腰椎管狭窄症、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、“网球肘”“电脑手”等。
妇科疾病：所有阳气不足的虚寒性妇科病以及寒湿凝滞的实寒或血瘀性妇科病，如月经量少、月经后期、闭经、痛经等月经病；慢性盆腔炎属寒湿凝滞证、气虚血瘀证；产后身痛、体虚腰痛属虚寒证、血瘀证等；卵泡发育不良、不孕症属肾阳虚证、瘀滞胞宫证等。
寒性疾病：脾胃虚寒，包括慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚证，包括前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等。
亚健康状态：阳虚体质——手脚冰凉、以怕冷为主要表现；气虚体质——以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；痰湿体质——以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质——以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。
三伏贴应注意什么？
三伏贴可温阳，健康人也可以使用。但处于感染性疾病的发作期、妊娠期、对贴敷药物过敏、两岁以下儿童以及患有严重心脑血管病、肺炎等疾病的患者不建议使用。
三伏贴需要在三伏天的头伏期间开始，然后最好每隔10医院贴一次，一般需要贴3至4次，3年为一个疗程。这3年的三医院贴，以尽可能避免药物过敏情况的出现。
冬病夏治期间，市民朋友应根据季节特点，从饮食、药物及起居方面综合调养，如慎用辛燥之品，忌长时间吹空调，慎食肥甘滋腻之品，忌过量运动等。
尤其要注意，药物穴位帖敷后如有局部皮肤出现瘙痒，不要用手搔抓以防感染。敷贴4—24小时后，局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水疱，涂湿润烫伤膏；敷贴后不要立即洗澡，当日禁止游泳。贴敷期间，应禁烟禁酒，避免进食寒凉、辛辣等具有刺激性的食物。一定要选择正规医疗机构敷贴，才能确保安全有效。
年“三伏贴”时间表
头伏：7月11日——7月20日
中伏：7月21日——7月30日
中伏加强：7月31日——8月9日
末伏：8月10日——8月19日
[责编:余蓉]
[来源:湖南日报·新湖南客户端]