鱼可以不上钩，你不可以半身不遂。
大家好，我是疼痛科专家李多多
夏季是邪魅的魔术师，在不经意之间，欢乐的休息活动都有可能会变成致死的危险游戏。
今天视频面诊一位男性，来自温州。我看了他的片子，腰椎间盘突出非常严重，整体向左后侧方突飞猛进，时常感到小腿肚子酸胀，并且从屁股疼到脚底板，坐立难安，由于情况腰椎问题太过严重，让人怀疑是外伤导致。我询问后得知是钓鱼钓的。
“我就一天和朋友们去湖边钓鱼，坐了好几个小时，晚上回家就开始疼了，然后一直到现在都没有缓解。”
其实垂钓可以说是高危爱好，
钓友们钓鱼中会无意识往前趴，腰部容易外漏，受寒受凉就容易引发腰椎问题；
其次钓鱼用的饵料都是加工合成品，会刺激灼烧皮肤造成手蜕皮，间接引发腱鞘炎；
最后在钓鱼的过程中上肢紧绷，下肢放松，还都很爱用硬杆，总玩飞抄的动作，在高温高湿影响下，极易催发网球肘。
那么，如何安全愉悦地钓鱼呢？
第一、保持正确的垂钓姿势，当身体出现疼痛不适时请停止垂钓，医院。
第二、备个清水桶，每次挂上饵料后就去洗洗手，不给“香虎手”留机会！如果不幸染病还瘾大，那就自备手套，减少感染率
第三、钓鱼是享受过程，而非为了钓到鱼，我们在漫长的等待中放松心境，也请留出活动时间放松身体，切忌长期保持一个动作！不然之后就是日夜焦灼，疼痛难忍。如果您已经有腰五骶一，腰椎间盘突出这类疼痛病，医院也可以找我免费一对一问诊。
第四、游龙当归海，海不迎我自来也，钓者当自知，鱼不来亦十分欢愉。心态很重要，把握住自己，不要被欲望掌控，一条鱼换来多年的疼痛很不值得，还希望大家能够明确，以及你不是一个人，你的背后还有家庭需要你，玩乐要适度！