肘关节疼痛、拧毛巾都困难，长时间敲键盘，肘关节外侧疼，经常抱孩子睡觉，胳膊肘外侧疼死了…这些可能都是因为“网球肘”引起的。
网球肘不一定是打网球造成的
网球肘不一定是打网球造成的网球肘正式名称为“肱骨外上髁炎”，并不是因为打网球才会有网球肘，但打网球是比较容易有网球肘。
网球肘常常是因为过度使用“手腕”才手腕疼痛！但也有些情况是过度使用手肘造成的危害。
网球肘的病因有四种
网球肘很多人对于网球肘的认知是手肘关节外侧的疼痛，但大部分比较少知道的是，网球肘的病因有四种可能性，包括肌腱、韧带、软骨、神经。大约有70%的网球肘病患有两种以上的病因，只有0%是单一病因引起网球肘。
如果没有找出真正的原因，对症下药的话，有可能长期治疗还是无法达到预期的成效。
网球肘=过度使用
网球肘网球肘其实是过度使用前手臂肌肉、手肘肌肉的肌腱发炎。
所以长期打电脑者，反复搬东西、锁螺丝的工人、园艺工作者、打高尔夫球、爱打扫卫生的人会比较容易得到网球肘。
#骨科医生#温馨提示：
有些伤，放着不会自己好，或是超级难好。如网球肘、妈妈手等肌腱炎就是如此。
听起来是个简单的肌腱炎，却会造成日常生活很大的不方便或是影响生活品质。
若疼痛状况超过一星期建议就医复健治疗以加速恢复。
若超过一个月，建议超音波检查是否有其他严重的问题。