网球肘治疗专科医院

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手臂总是酸痛提醒或与7个原因有关,有轻有 [复制链接]

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疼痛是身体的第五大体征,并不会出现无缘无故的疼痛,只要有疼痛说明身体某个部位出现问题。手臂疼痛问题可大可小,轻则红肿热痛,重则可威胁生命,所以不能忽视手臂疼痛问题。

手臂疼痛是怎么回事?

1、网球肘

网球肘是因为肌肉重复用力所导致的肌腱慢性撕拉伤。肘部肌腱撕裂或发炎时易引起手肘外部不适感,疼痛会持续存在,尤其是手臂用力或活动时疼痛感加剧。服用止痛药只是能缓解暂时性的疼痛,药效失去后疼痛感会再次出现。若手肘症状长时间不好转,提示肌腱还没有完全恢复。

2、单纯性扭伤

做剧烈运动、持重时错误的姿势和反复做同一个身体活动,还有不小心跌倒、牵拉或过度扭伤等会引起手臂扭伤。大部分扭伤是身体中软组织损伤,如韧带、肌肉和肌腱,这是可逆的过程,可通过对局部冰敷或吃止痛片的方式来缓解疼痛感。

3、滑囊炎

滑囊由内皮细胞所组成,内壁是滑膜,有少量的滑液。只有少数滑囊和关节相通,在关节附近的骨突和肌腱或肌肉间。摩擦力或压力过大时滑膜可起到缓冲效果。若滑膜受到损害、反复做同一个动作会引起局部红肿和疼痛,严重时可导致肌肉萎缩。虽然滑囊部位易出现滑囊炎,不过滑囊炎常见于手臂和肩部。普通滑囊炎可通过冰敷或吃止痛药的方式来缓解,期间不能长期做同一个动作,不然影响其恢复。

4、心绞痛

心绞痛是因为动脉血流受到阻碍,从而使得胸部有压迫感或钝痛感。心绞痛疼痛会突然出现且持续几分钟,疼痛有时会延伸到左侧肩部和手臂。若左手臂疼痛且伴有胸口疼痛,尤其是用力或做体育锻炼后,医院做心电图检查,看看是不是心绞痛。

5、心梗

左侧手臂突然疼痛或是心脏骤停的表现,呈现为钝痛。神经受到刺激后传递给大脑皮层,从而让人们感觉到疼痛。心脏病发作所导致的疼痛跟中枢神经系统传递到左侧神经有关,若左手臂疼痛需警惕心脏问题。

6、风湿性关节炎

风湿性关节炎属于慢性炎症病变,关节功能慢慢下降且全身关节有疼痛感,尤其是大关节易受累,如膝关节、腕关节以及肩关节等,患者可出现对称性和游走性疼痛,常常伴有红肿热痛等炎症反应。

7、椎间盘突出

椎间盘突出是因为腰椎间盘各个部位出现退行性改变,受到外力因素作用使得椎间盘纤维环破裂,髓核组织会从破裂部位突出于后方,从而导致相邻脊神经根受到刺激和压迫,引起腰部疼痛和一侧肢体麻木。另外一侧神经失去保护后,会使得同侧手臂发生炎症。

温馨提示

引起手臂疼痛的原因还有很多,如肩袖损伤和肌腱炎等,就不一一介绍了。手臂疼痛时可以用冰袋冷敷,能减少损伤部位出血,减轻疼痛感。尽量用弹性绷带对局部加压包扎,不过要掌握好松紧度。把患侧肢体抬高,高出心脏水平30厘米左右,能改善血液循环,利于淋巴液回流,进而促进肿胀部位消退。

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