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每当医生告诉他们这是“网球肘”时
他们都会有疑问:
“我都不会打网球
怎么会得‘网球肘’呢?”
事实是,网球肘并不是打网球人的专属现象。同样的肘部症状会出现在一些家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人等等,他们都有可能患上此病。
网球肘学名肱骨外上髁炎,即肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球肘患者的疼痛多发生在习惯性的常用手臂,在常用手臂的按压、抓握、扭转东西时,疼痛都会明显加重。且夜间机体功能低下时,疼痛症状更加明显。疾病早期患者会自觉局部僵硬,随着病情进展,转动瓶盖或握手时,疼痛明显,并可蔓延至手腕,手臂、肩或颈部等其他部位,严重时,不使用肘部也可能疼痛明显。
得了“网球肘”怎么办呢?
如果确诊患上“网球肘”也不用慌,大部分的“网球肘”患者可以通过这种方法取得很好的疗效。
一.注意休息,尽可能限制活动。
少做一些使用肘部、腕部力量的动作,避免做类似于拧毛巾旋转或提重物的动作,宝妈应少抱或者不抱小孩,同时可适当佩戴护肘等护具。
二.选择性的对症处理
外用可考虑进行一些中医康复治疗,如推拿、针灸、艾灸、小针刀,或选择一些具有舒筋活络养血的中药外洗肘关节等,对于“网球肘”的康复能起到很好的效用;
值得注意的是,当患者出现相关的症状时,理性的第一步,最好及时就医,让医生来判断,患者配合治疗,这样才能取得满意的疗效。
医院,康复治疗区提供各具特色的中医治疗项目。配置有立体动态干扰治疗仪、短波治疗仪、颈腰椎四维牵引床、电脑中频治疗仪、中药熏蒸等先进设备,对各种慢性病、亚健康状态、疼痛有较好的治疗方案。
中医康复医生
邓禹,从事中医康复工作20余年,擅长运用中医适宜技术治疗颈、肩、腰、腿疼痛、网球肘、肋间神经痛、腱鞘炎、风湿、类风湿、中风后遗症等。
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