8个类风湿关节炎误区,90的患者都曾中 [复制链接]

类风湿关节炎是目前很让人头疼的疾病，也是现在很让老年人害怕的疾病，每天都会有腿疼腰疼的问题发生，而且一旦遇上阴雨天气的时候会更加严重，所以需要及时护理才行的。下面就教大家一些方法。

　　一，饮食方面一定要护理好，是很多类风湿关节炎患者护理重要的一个环节，那么患者平时需要注意饮食的禁忌问题，多吃一些不饱和的长链脂肪酸等，比如鱼油，及时补充一些微量元素，这样可以缓解病痛的疼痛症状，不能够吃一些谷物类，比如小麦等会加重病情。

　　二，需要适当的参加一些户外锻炼，比如多参加一些有意义的气功，还有太极拳都有利于增强人体的抵抗力的。

　　三，平时一定要注意关节保暖，尤其是要预防各种的保暖措施，比如不要让关节着凉，或者是多穿衣服进行保暖，特别是在夏季的时候一定要避免受凉。不要穿太少的衣服，不要用凉水洗脚洗澡。

　　四，平时一定要做好劳逸结合，很多患者因为工作废寝忘食，不会及时的休息，时间久了就会出现类风湿性关节炎，所以平时活动的时候要适当，不要过于劳累，重视休息，消除疲劳。

　　五，特别是中老年人朋友一定要保持一颗乐观的心态，不要每天压力很大，尤其是一些心情方面，一定要保持愉悦，这样才能够远离类风湿关节炎的发作。

　　类风湿关节炎的护理就为大家介绍到这里了，大家都看了上面的介绍了吧，一旦有了类风湿关节炎的症状的时候，还是需要知道怎么样预防和治疗的，希望上面的护理措施真正的帮助到患者，成功摆脱类风湿关节炎。

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　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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