（图片来自网络）
右手痛，提不起东西。以为是前几天量座椅高度时卷尺收缩回弹，伤了中指的软组织或者肌腱。所以，就忍着，没去看医生。
穿毛衣要蜷指头抓衣袖，手伸出去的时候，手肘和手腕之间那一段扯着也痛。但是，还是忍着，没去看医生。因为，具体痛点我搞不太清楚，不好跟医生讲述病情。
找“老大"针灸了一次。我的针感向来很好，但是，那次“上三针”行针就只是在我手指、手背到手腕一带胀痛，针感一直不能上行。之后，我没有再去针灸。又观察了好几天。
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临到腊月二十六了，手还是痛，实在忍不住，联系了余刚。医院的医生，我级的学生。面见了一下，听我描述了病情，判定我是长期劳损，类似于"网球肘”，得靠养。谨遵医嘱，我买了护肘，尽量不用这个手提重物。
过年回三烈，杨老师和*在操场打乒乓，我在旁边和杨老师聊天。忽然想起，这手痛的事情，得问杨老师。杨老师在骨科方面很专业，我十多年前因一次骑跨伤把尾骨弄断了，坐不得。是杨老师给我治好的。杨老师说我是伸缩肌受伤了，是一种慢性损伤，目前应该有点粘连，需要用手法把粘连拨开。
我就在想，我这手如果是一种慢性损伤的话，就不该归结于卷尺回弹了。那罪魁祸首应该是手机！
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这手机，几乎长在我的手上了，长期牵扯着我的肌肉和神经，以至于手指到手肘一段的长期劳损。我把右手举起来，用左手稍微用点力把肌肉从手腕往手肘方向捋，然后按住手肘部位加点力，再屈伸手肘时，中指的痛点就有缓解了。
有几天，我就不用右手拿手机了，右手果然有些缓解。
但是，手机还在手上。不在右手，在左手。所以，等我右手好了，左手是不是又该损伤了？
确定，就是手机害了这手。所以，终究要少拿这家伙儿！
冷晋碧
