哪家治疗白癜风医院好 http://www.bdfyy999.com/调查研究表明，中国现在有万人受困于骨关节炎，其中，40%——60%患者每周至少会出现一次关节疼痛的表现。骨关节炎是一种退行性关节病变，一般发生在中老年人身上。但是，近几年，骨关节炎在年轻人中竟然也开始慢慢“流行”起来了。
（来到我院进行诊疗的骨关节炎患者，治疗第二天就能够自行下床行走，效果显著）
为什么老年人“专属”的骨关节炎会在年轻人中流行起来呢？这可都要“归功”于年轻人不良的生活习惯。
肥胖
肥胖不仅会导致高血压、高血糖、高血脂等代谢疾病，还会增加骨关节炎等关节疾病的患病风险。肥胖患者的骨关节炎发病率明显比体重正常的人发病率要高。这是由于肥胖患者的膝关节、髋关节等关节部位要承受更多的压力，因此，患者关节病变也就不足为奇了。
久坐久站
因为工作性质和学习的原因，不少年轻人需要长时间久坐或久站。人体关节部位长时间保持一个姿势会导致关节受压、受损，增加骨关节炎发病几率。
爬山爬楼
实验表明，人在爬山或者是爬楼的时候，膝关节需要承受三倍于人体体重的压力，因此，对于关节本就不太好的人来说，尽量不要试图通过爬山爬楼来锻炼身体。
患者如果确诊骨关节炎也要保持良好的心态。对于骨关节炎，不要采取过于消极或者是不放在心上的两极态度。调查研究表明，约有40%的骨关节炎患者在患病后没有选择就医，而是不管不顾。在这40%的患者中，提及为什么不去就医，92%的患者认为关节病变不严重，医院。
与之相反的是，部分患者觉得骨关节炎治疗也没有效果，对治疗保持消极态度，尤其是65岁以上的老年人群体。调查研究表明，约有40%的65岁以上骨关节炎患者觉得治疗没有意义。
患者在患上骨关节炎或者觉得自己有可能患上骨关节炎的时候，一定要医院进行诊疗，以免错过疾病早期。除了专业治疗，患者还可以通过下面的一些小技巧来预防和辅助治疗骨关节炎。
合理运动
对于有骨关节炎或者是有骨关节炎病变倾向的患者来说，建议通过强度比较低、比较舒缓的运动方式来锻炼身体。例如慢跑、散步、拉伸和瑜伽等。
合适的鞋
一双好的鞋子对于下肢关节受损的患者来说，具有良好的辅助效果。一双合适的鞋应该满足以下条件：大小合适、内部柔软保暖、鞋底前软后硬、防滑减震效果强。
适当辅助工具
骨关节炎患者在关节受损之后，行走不便，这个时候需要选择一些辅助工具。例如拐杖、手杖、助行器等。
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