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xxxx常有患者抱怨自己胳膊肘关节的“一个点”疼的厉害，甚至一碰都疼的受不了，其实这种情况很有可能是肱骨外上髁炎，俗称为“网球肘”。从医学上讲，网球肘是一种慢性损伤性炎症，属于前臂伸肌起点的慢性撕扯伤。具体来说，当某些活动导致肌肉反复收缩时，会不断牵拉肌肉的起点，久而久之会造成累积性损伤。比如在网球、羽毛球运动中，对这些运动不习惯的人，由于频繁抽杀动作可引起该病。此外搅拌操作工，钳工、瓦工、厨师或者家庭主妇也容易发生。但是也有不少病人找不到具体的损伤原因。损伤局部在显微镜下常发现瘢痕组织形成，有时可见微小的撕脱性骨折块。xxxx
2个简易可行的办法可判断是否得了“网球肘”：
将患侧手掌向下握拳(如左手)，腕关节曲屈，左手肘搁在桌面上，右手手掌压在左手背，然后努力让左手的手腕关节背伸上翘，如果左肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了“网球肘”。此外，还可以通过前臂稍弯曲，手呈半握拳，腕关节尽量屈曲，然后将前臂完全旋前，再将肘伸直。如在肘伸直时，肱桡关节的外侧发生疼痛者，就要怀疑“网球肘”。
肘关节疼痛也可能是以下三种情况：
1、受到了外伤抬重物或者受到了外力冲击会引起手肘关节的疼痛。发生骨折时会伴随着局部的红肿胀痛，活动受到了限制。过度的搬抬重物或者受到了压迫而导致肌肉组织受到损害，会引起酸胀疼痛感。外伤所引起的骨医院接受治疗。抬重物所引起的酸痛感，可通过热敷的方式来缓解。2、风湿寒关节痛长时间生活在潮湿阴暗的环境中、产后受到了风寒入侵和长时间在水中作业的人群容易出现风湿寒性关节痛，主要呈现隐痛或者酸痛，不会有肿胀。此类人群要注意身体的保暖，保持居住房间的空气流通以及干燥。3、心绞痛心绞痛属于冠心病的一种，是因为心脏血管受到了堵塞，从而引起心脏处于缺血和缺氧状态，心绞痛患者会出现胸口疼痛，疼痛感想手臂或者肘部放射。剧烈活动时肘部疼痛感加剧，休息的时候减轻，同时会伴随着心慌及胸口闷痛，医院做排查工作，多注意休息。牛牛小贴士日常生活时，要注意肘部不要过度劳累，记得家中常备牛福力草本归源露。每天早晚涂抹两次，呵护肘关节的同时还可有效调理富贵包和颈肩骨痛等问题。身体无痛，一身轻松。牛福力，助你健康生活每一天~~~
牛福力真实案例见证！
完
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