拧毛巾时手肘疼,是怎么回事 [复制链接]

朱女士：“医师，我手肘酸胀……”

医师：“恩，具体是怎样的呢？”

朱女士：“我在拧毛巾、提重物的时候手肘外侧酸胀明显，严重时疼痛难忍，你有什么好方法吗？”

医师检查中……

这到底是怎么回事？

经我院手足外三科主任马亮诊断，得出的结论是：肱骨内上髁炎，通俗说是网球肘。

“网球肘”又称“肱骨外上髁炎”，被用来描述发生自肘关节外侧部的一系列症状。它因发现于网球运动员身上而得名，而其实在流行病学上，“网球肘”的发生率，非运动员高于运动员。

在日常生活中手臂某些活动过多如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等也会造成网球肘，此外肱骨外上髁的直接受伤和撞击之后导致肌肉的牵拉扭伤也会造成相应表现，当然也有部分病人找不到原因。

网球肘并不是大家想的那样的仅仅是网球爱好者们的“职业病”，那么你有没有中枪呢？也许你对这些医学术语十分头疼，看不下去，那可以自己测试一下：

你在紧握拳头的时候肘关节是否会有酸胀感？

如果这几点你都中枪了的话，很不幸网球肘八九不离十已经找上你了。

“网球肘”的病因有很多种，除了击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等原因。

在日常生活中手臂某些活动过多如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等也会造成网球肘，此外肱骨外上髁的直接受伤和撞击之后导致肌肉的牵拉扭伤也会造成相应表现，当然也有部分病人找不到原因。

“网球肘”多数发病缓慢，症状初期只是感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛，局部无红肿，肘关节伸屈不受影响。

患者用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等需要伸腕和前臂旋前的运动可使疼痛加重。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。

1.非手术治疗常有休息、冰敷、，封闭治疗和物理治疗。物理治疗包括超声、电离子透入疗法，电刺激、推拿、软组织活动、摩擦按摩、伸展加力量锻炼等。

2.手术治疗，切除病变增生组织，并进行伸肌止点的松解，也能取得好的效果，手术有效率可达90%。

主任医师

手外三科、康复科主任

擅长复杂性、高难度的显微外科手术，成功完成国内最小年龄为13个月的幼儿手掌离断再植手术；擅长先天性畸形（多指、并指等）；烫（烧）伤及外伤后疤痕畸形、手部感染性疾病、手部肿块的手术治疗，术后功能重建和康复治疗。