大家都知道心脏为「君主之官」，脾脏为「仓廪之官」，那么肺脏是什么呢？它是「相傅之官」。
《素问灵兰秘典论》云：「肺者，相傅之官，治节出焉」，「相」有辅助之义，「相傅」是古代辅佐君主处理*务的官职——宰相，又称丞相、相国。
五脏之中，肺即要协助心脏调控血液运行，又要负责控制与调节全身脏腑功能，它的工作跟宰相有点类似，因此称为「相傅之官」。
作为宰相，肺脏都具有哪些特性呢？
肺为华盖
「华盖」，在古代，指的是皇帝出行时，坐的车的顶盖。肺脏位于胸腔，覆盖五脏六腑，位置最高，因此有「华盖」之称。正如《灵枢九针论》所言：「肺者，五脏六腑之盖也」。
肺脏覆盖着五脏六腑，当有邪气从上方入侵时，肺脏都能通过宣发卫气，来保护其它脏腑，以免遭受外邪的侵袭。
此外，肺脏不仅能防御上方入侵人体的邪气，还能向下压制，防止身体里的热邪上攻头部，从而起到保护大脑的作用。
患有高血压的人，若肺脏功能不够强大，那么血压容易攻上头来，气血全往头上顶，就容易出现中风、脑溢血等情况。
手太阴肺经和手阳明大肠经上面就有很多穴位，可以用来降压。
肺为娇脏
肺与外界相通，且肺叶娇嫩，不耐寒热，因此容易遭受外来邪气的侵袭。
而且其它脏腑病变，也常容易累及肺脏，无论是外感还是内伤，肺脏都会受到影响而发病。过热、过寒或过燥，肺都承受不住，因此称其为娇脏。
肺脏很容易受伤，一旦病了，就会出现咳嗽、气喘、咯血、胸痛等症状。正如《理虚元鉴》里记载：「肺气一伤，百病蜂起，风则喘，痰则嗽，火则咳，血则咯，以清虚之脏，纤芥不容，难护易伤故也」。
可能有人会问，咳嗽不是一个症状吗？为什么还分开来说呢？虽然我们平时把咳嗽，这两个字放在一起说，但其实「咳」与「嗽」还是有区别的：有声无痰为咳，有痰无声为嗽。
如果是干咳，而且咳的声音还很大，但是没有咳痰，那就称为咳，若是咳痰但没有声音，这就叫嗽。通常咳的时候，都会伴有痰液，因此将咳嗽并称了。
喜润恶燥
润指的是滋润，肺脏是喜欢清爽滋润、害怕干燥的，通常出现了：咳嗽、喉咙痛、口干舌燥等这些症状，我们就会说「吃点什么润润肺」吧，可见肺脏是喜滋润的。
肺恶燥，所以燥邪是最容易伤肺，燥邪伤人，多自口鼻而入，首犯肺卫，损伤肺津，引发外燥病症，出现干咳少痰、痰中带血、甚至喘息胸痛等。
秋天天气比较干燥，因此每到秋季，很多人就会出现各种肺系症状，中医也常说「秋燥伤肺」，所以在秋天的时候，要多注意肺部的防护、多润肺。
导引按蹻曲池穴
今天推荐的穴位是曲池穴，曲池为手阳明大肠经的合穴，它的功效很多，能清热解表、散风止痒、消肿止痛、调和气血、疏经通络等。
常用于外感热病、风热上扰引起的头痛、咽喉肿痛，风热犯肺的咳嗽、气喘等症。
用导引按蹻泻曲池，能够疏风止痒，常用于调理各种瘙痒症，但对于湿邪引起的湿疹，效果就没那么好。
曲池还能降压，血压突然升高时，可以使用导引按蹻曲池穴来降压，但这种作用是短效的，并不能从根本上解决问题，所以还是得查明血压升高的真正原因。
曲池还能调理网球肘，缓解肘关节疼痛。
定位
在肘区，尺泽和肱骨外上髁连线中点处。
操作方法
找到曲池穴之后，用中指指尖点按在曲池穴上，（指尖朝向肩膀为补法，指尖朝向手掌方向为泻法），手指保持静止不动，坚持30-60分钟即可。
注意事项
很多人觉得这个穴位好，就天天泻，其实补泻是要平衡的，如果只泻不补，肯定把自己泻虚了，因此补泻要相互配合。
还有平素容易上半身发凉、肺气不足的人，也不能泻曲池，因为这是偏向于清热的穴位。
最后，再为大家推荐一组常用于退烧的穴位，就是用合谷穴搭配太渊穴，补太渊同时搭配泻合谷，泻的是热邪、火邪等邪气，补太渊补的是肺阴，能够修复发烧时受损了的肺脏。
太渊
体内火气大，比较燥热的人，泻合谷穴的时间可以长一点，连续用1-2小时都没问题。
注意：疫情期间，不可掉以轻心，若出现高烧不退的现象，医院做相关检查，以免耽误病情。
养肺，中药食材有独特优势，其性味平和安全，以图缓治收工，循序渐进，能从内而外滋养五脏，改善体质。
春季，燥邪为盛，最易伤到肺阴。因此，避免秋燥伤肺，饮食上，要以润为主。
肺喜润怕燥，要及时补水，主动喝水，小口慢慢喝，可以防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
并且，喝水，要喝温热的水，不要喝冰镇的冷水，以免损伤肺部机能。
肺，喜润恶燥，补充水分，可润肺，有益肺部健康。
水，是焦油克星，吸烟者，多喝水，可减少其对身体的损害。
多喝水，补充水分，可防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
温热的水最佳，尽量不要喝冷水，此外，多喝热茶，润肺排*，效果加倍。
长期吸烟的人，经常喝茶水，不仅可润肺，还有益咽喉健康，促进排*。
用护肺小植物，搭配泡水喝，对于吸烟者养护肺部健康，大有益处。
用蒲公英、苦苣根、桔梗、地节，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
罗汉果在民间被誉为“神仙果”，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
栀子、菊花可以清热解*、清肝明目，胖大海作为“护嗓界”知名的药材，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。大肠热积引起的便秘、排便不畅也可以多喝胖大海。甘草有较好的的解*功能，祛痰作用也比较显著，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
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