小孩白癜风能治好么有一种胳膊痛叫‘网球肘’，说起“网球肘”，很多人可能都没听过，有一种爱叫放手倒是经常能听到，网球肘是个什么东西，并不了解。即使有些人听过这个词，也会下意识的以为只有打网球的人才会有。但是，事实上并非如此。
有些人因为工作的原因，经常会发生肘关节外侧疼痛，因为疼痛，厨师长期端锅炒菜，无法端起菜锅；建筑工人反复使用铁锤叩击，拎不起铁锤；家庭主妇们长期用手搓洗衣服却拧不了衣服。面对这样的情况，医生给出的诊断是“网球肘”。
什么是“网球肘”?为什么不打网球也会得“网球肘”?今天就给大家科普一下。
网球肘，又称“肱桡关节滑囊炎”、“肱骨外上髁炎”。是前臂伸腕肌群的起点部反复受到牵拉刺激，而引起的一种慢性损伤性疾病。
桡侧伸腕长肌、短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌均起于肱骨外上髁处，此肌群的过度牵拉如跌扑挫伤，强力转肘，腕部反复用力过猛、过久或较长时间提携，抛掷重物等，均会引起肱骨外上髁部发炎性病变。
临床表现有哪些
本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
网球肘的好发人群
网球、羽毛球、家庭主妇、厨师、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部位分纤维撕裂。长期从事电脑工作，办公族、白领、教师等也容易得患此病。
网球肘的误区
误区一：只有网球运动员会患网球肘。网球或者羽毛球运动员只是网球肘的大多数患者，但不代表只有运动员才会患此病。长期从事手腕工作或者家务劳动过重的家庭主妇都会患上此病。
误区二：理疗治疗总是治疗无效？其实理疗对于网球肘患者是有很好的疗效的，但一定要区分急性和慢性病症，急性疼痛采用冰敷、固定、抬高等方法可以得到有效缓解，慢性期可通过针灸、敷药、短波等治疗。
误区三：我的手肘也不红肿怎么会得病。网球肘是一种炎症，但并非所有炎症都会有红肿现象，网球肘就是其中之一。
误区四：网球肘休息就能治好？很多人认为没有急性的时候疼就认为已经治疗好了，其实这时候病情可能已经加重了。
网球肘的治疗
(1)休息，避免引起疼痛动
(2)冰敷
急性期尽量使用冰敷，减少炎症扩散,不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
(3)护具
在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
(4)治疗
急性期后,可通过针灸、敷药、艾灸、短波等方式治疗。逐渐使用热疗,缓解疼痛,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
(4)牵拉疗法
当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复5-10次，勿过多牵拉。
最后祝患有此病的人早日健康
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