治白癜风秘方不打网球怎么得了网球肘？
什么是网球肘？
因肘关节外侧疼痛最早常现于网球运动员而得名，医学名称是肱骨外上髁炎（LateralEpicondylitis），又名肘外侧疼痛综合征，是肱骨外上髁部伸肌总腱外的慢性损伤性肌筋膜炎，以肘关节外侧疼痛，90%的网球肘患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。
病因病机
中医的病因病机。
用力不当或长期反复做某些动作可引起肌腱纤维在肱骨外上髁部分撕脱。
网球肘有哪些临床表现？
早期症状为过度劳累后肘外侧酸胀和轻微疼痛，严重者疼痛放射向到前臂，上臂或第一掌骨处导致吃饭时拿筷子与端碗困难。外观无异常无红肿或局部皮肤热，用力握拳及前臂做旋转动作（绞毛巾）时可加重。
现代易发人群
易发人群于老年人由于肌腱纤维蜕变，老化，损伤后恢复较慢。常做伸肌腱反复收缩动作的工种比如建筑工人，木工，清洁工，家庭妇女，服装行业等发病率高。各种体育运动尤其网球，羽毛球，高尔夫球导致网球肘的发病率较高。目前成为一种职业病，办公室工作人员或打游戏的人群都易发病。
1.靳三针治疗法
手三针组成：合谷，曲池，外关。
配穴主治上肢瘫痪，麻痹，疼痛，感觉障碍。
合谷定位：在手背，第1，2掌骨中点凹陷中。
曲池定位：在肘部外侧，屈肘成直角时，肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点。
外关定位：在腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
2.小针刀疗法
行剥离松解术适由于早期治疗不当，病程长，病状顽固者。
3.中药外洗
透骨草10克，伸筋草10克，桂枝10克，花椒10克，红花10克，当归10克，白芷10克，干姜15克。
用法说明:用温水约毫升泡2小时，然后煮30分钟。把煮透的药材倒进盆里，待水温适合时将肘关节泡在盆里泡30分钟。每日早晚洗用1次，每次30分钟，每剂药用1天，治愈为止。
通过这些治疗后病情可缓解甚至治愈，但是必须注意适当休息与保健，防止过度使用，避免反复发作。
参考文献：
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作者：张乃盈
編輯：王圣祺
審核：陈兴华主任
