了解一下癜风的早期症状有哪些 http://www.niupixuanzl.net/bdf/bdfys/2013.html高尿酸是痛风最主要的病发元凶，为了不再遭受那种让人胆战心惊的痛，一定要降尿酸。降尿酸对痛风的治疗十分重要。
可是，总有痛风患者在降尿酸治痛风的过程中出现这样的问题：为什么我尿酸降得很很低，痛风反而发作的更加频繁更厉害呢?
痛风患者降尿酸平稳降、适度降缺一不可
降尿酸、治痛风，要知道这两点，方能用对力气、少走弯路少受罪。
尿酸要平稳降，别太快
大多数患者都以为短期快速地把尿酸降下来，痛风就好得快，可事实上却极易导致痛风发作。短期内，痛风发作的主要原因是尿酸水平的剧烈波动，包括突然升高和降低。
剖析：尿酸突然降低时，关节等处的原有尿酸盐结晶会快速溶解，这些从一大块尿酸盐结晶上掉下来的尿酸盐颗粒，就会又沉积到身体别的关节上，刺激关节产生新一轮的疼痛，正是这些“微晶体”刺激关节导致痛风发作。
尿酸要适度降，别太低
有些患者做到了平稳降，但还是会疼痛发生，这很有可能就是因为尿酸的突然降低造成的。在降尿酸治疗中，不提倡降尿酸降得太低，与目标值相近即可。
剖析：降血尿酸的过程就像瀑布落下，落差越大速度越快，机体承受的压力和打击就越大，患者疼痛的感觉就会越明显。μmol/L的血尿酸值，在短时间内(一两天内)突然下降一半以上，这时血液中的尿酸是很低了，同时关节释放尿酸的速度就会非常快，这个快速的释放过程很多患者受不了，就会很疼。所以，尿酸要缓慢地降，这样对肾脏的影响也小。
解答：痛风降尿酸过程中常见问题
1血尿酸要降到多少以下才算达标?
解答：高尿酸指男性血液中尿酸含量超过μmol/L，女性超过μmol/L。为了防止痛风再发，应把血尿酸降到μmol/L左右，这时关节里的尿酸就可以通过血液顺利的排走，从而使尿酸性肾结石或关节结石崩解融化。
但是，这不代表降到μmol/L左右就不用管了，防止痛风的复发最关键的一点，不是将尿酸降到某个数值，而是将尿酸长久的控制在这个范围。因此，痛风患者应坚持定期复查尿酸值，做到心知肚明，及时防控。建议2-3个月检查一次血尿酸。
2吃药尿酸降得特别快怎么应对?
解答：如果出现这种情况，一般医生会要求先停药观察一段时间，过半个月看看患者恢复的情况如何，如果尿酸又升高了，就继续用药，减小用量，让尿酸降得慢一点。过一段时间复查时，血尿酸水平比较理想话，就可以不再用药或只用很少的一点药来维持。
3间隔多久要测一次血尿酸?
解答：无论是在治疗的哪个周期，都要定期测血尿酸，监测次数根据病情恢复的情况而定。一般是建议2-3个月检查一次血尿酸。另外，要维持患者的血尿酸在理想水平至少半年以上，这样关节里的尿酸就可以排到正常水平，所以要求患者一定要在医生的指导下坚持降尿酸，切不可半途而废。
4尿酸在下降但痛风石消不掉怎么办?
解答：如果经过稳定的治疗，患者的血尿酸降至理想水平，痛风石就可以慢慢溶解消失。但对一些很大的痛风石或已经皮肤破溃，单纯的降尿酸可能不能完全解决石头的问题或者说需要相当长的时间来溶解，如果患者的骨质结构仍然相对完好，可以通过微创手术的方法把它切掉。
知识链接：尿酸控制好了其实对身体有益
尿酸对身体也有一定的益处，它是人体天然的抗氧化剂，尿酸能防止氧化应激，可能有助于延缓神经老化。另外，有研究发现血尿酸可以在一定程度上激活人体的免疫系统。所以，要把握好血尿酸值，一将血尿酸水平控制在μmol/L左右，过高过低都对身体不利。
骨关节炎，在老年人中是非常常见的，它是一种退行性关节病，是与年龄有明显的关系的。
骨关节炎可发生于各个关节，但以下肢关节最常见，如膝关节、髋关节，也可以发生于手关节，尤其是在老年女性患者中。不同的关节的骨关节炎，症状会略有不同，但总体上都会有下面的症状：
一、疼痛。首发症状也是最主要的症状就是关节疼痛，常于早晨发生，活动后稍好转，但活动过多后又可加重。
二、关节僵硬。也是常于早晨发生或关节长时间保持同一姿势时间过长后。这时候如果大夫检查时多数可以发现关节肿胀。
三、关节活动受限。表现为关节的屈伸范围不如以前，在肿胀期或者急性疼痛期常见，在骨关节炎的后期也会持续存在。这时候大夫检查多数会有关节摩擦音或者摩擦感，严重的病人会出现关节绞锁，就是平常常说的“关节卡住了”。
四、关节畸形。骨性关节炎持续发展，会出现关节畸形，外观上即可明显看到与正常关节不同，走路姿势异常，关节周围肌肉的萎缩。
骨性关节炎的治疗，包括很多，有药物治疗（口服解热镇痛药、氨基葡萄糖，关节腔内注射透明质酸等）和手术治疗(关节镜手术、关节置换手术等)。
对于个人来说，自我管理也很重要，主要包括以下几个方面：
第一条措施：休息，在急性期，也就是在疼痛的时候，合理的休息还是有必要的。
但要注意的是，这个休息期不要过长，长时间的休息，会导致肌肉废用性萎缩，对于后期的关节保护不利。
第二条措施：减重，肥胖是骨关节炎的重要危险因素，所以减重对于骨关节炎有很重要的预防作用，除了预防作用外，对于症状的缓解，有临床观察发现，减重也有效果。
第三条措施：运动，这是骨关节炎的自我管理的重要部分。可以增强肌肉的力量和耐力，增强关节的稳定性；改善关节活动度，保持良好的生物力学，延缓病程；改善灵活性和协调性，改善日常生活活动能力。具体的运动方法：包括两部分，一部分是有氧运动，另外一部分是抗阻肌力训练。
第四条措施：日常生活中注意保护关节。如不穿高跟鞋，应穿低跟鞋和有鞋带的鞋；尽量避免爬坡、登楼，避免在凹凸不平的道路、软的地形和鹅卵石路上行走；使用自行车代步，并将自行车座抬高，以减少骑车时对髌骨的应力；尽量避免走楼梯，没有电梯时要利用楼梯的扶手缓慢爬楼，上楼时好的膝关节先起步，然后不好的膝关节随后而上；尽量避免负重步行；避免站立工作；坐时应将膝关节稍伸展，并应不断的改变位置，不要将膝关节屈曲在椅子下。
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