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第二十五课ldquo筋长一寸,延寿十 [复制链接]

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“健康中国健康骨骼”中医“治未病”公益大讲堂第二十五课:“筋长一寸,延寿十年”的道理,如何做到“恬淡虚无”

第一部分:督脉和腰背肌筋膜的关系,解剖位置竟然是完全重合!再次证明了中医的博大精深。

“新冠肺炎期间”我们怎样自我疗伤?马先生和我们谈“恬淡虚无”。

中医所说的“一寸”和平常的“一寸”是不一样的,什么是“骨度分寸法”?

马先生讲解怎样“巧”取穴——列缺穴、内关穴、劳宫穴、肩井穴、大椎穴、风门穴,怎么敲肝胆经。

回复“群众”提问:“抑郁症”能不能防治?再谈“恬淡虚无”,怎么用内心疗伤?如何找到一个缓解心情的方法——心身都要“晒太阳”。

神不守舍时,受风受凉真的只需一秒?无知不可怕,可怕的是无觉。

马先生告诉大家一个预防“颈椎病”“头风”的小妙方-洗完头发一定吹干了再上班或睡觉。

公益课链接,点击可查阅:

1、新冠无情人有爱,

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