大家好,欢迎来到这一期康复大拍档,我是老曹,一个从残废恢复的矫正训练师。
(残废时期)
(目前运动状态)
说起磁共振检查,大家应该都很熟悉了。
只要你受伤或者哪个部位不舒服,医院去,基本医生都会直接叫你先做个磁共振(ct,X片同理)检查。
拍了片子之后,医生告诉你没什么大的问题,配了点消炎药,药膏之类的东西,然后让你回家好好休息。
很多人就此很高兴,医生都说我没什么问题了。
于是过了十天、半个月、一个月,三个月,半年,很多人开始发现事情并不简单。
原来不舒服的地方,非但没有彻底好,时好时坏,反而有更多不舒服的地方出现了。
对于我个人来说,我曾经是一个“唯拍片论”的人,做完手术的几年,出现了很多常规科班理论解释不了的后遗症和奇怪感觉,医院拍磁共振片都发现只是有些积液和水肿,说白了就是关节里在发炎。
而很有意思的是,我的肩膀做完手术一年之后,原本一直很好的右膝盖,莫名其妙也不舒服了,虽然手术很成功,肩膀再也不会脱位了,但这种后遗症和莫名其妙的症状,让我总感觉差了点什么。
于是我开始不断的思考,我的身体到底发生了什么,关于这个,我会在下个月详细写文章说一下这其中的奥秘。
说回磁共振和影像学检查。
首先我们要知道,无论是什么损伤,你在片子上看到的情况,只是一个你当下的非常片面的静态结果,因为我们的身体无时无刻是处于动态之中的,所以帮你拍片的人的水平,拍摄的角度,你当时关节的状态都会直接表现在你拍出片子上,形成看到的这个结果。
所以无论是什么损伤,首先它在描述你在哪个位置有问题,其次它描述的是你当前出现的状况,而对于这个结果来说,只是你身体无数种可能性组合而发生的这个结果。
就像半月板损伤,他首先描述的是半月板的位置,其次说的是你半月板到底出现了什么问题,可能是因为走路的姿势不正确,然后受到媒体宣传去跑步,伤了。也有可能是因为重心不正确,关节受力不平衡,在某个时刻伤了等等等原因。肩袖损伤,腰间盘突出之类的问题都是一样的。
用我自己的例子来说,我们下面来看几张图片。
这张x片是我当时第三次肩脱位的片子(没有复位),注意留意肩胛骨内侧,看一下肩胛骨的角度。
这是后来术后一段时间体检拍的x片,可以看到我的肩胛骨其实处于一个不正常的下回旋状态,也就是异常的肩胛排列。
这是去年残废状态,护具拿掉之后,10月份重新拍摄的CT。
当时九月份之前拍摄的磁共振上面,都在告诉我一件事,冈上肌肌腱损伤,直到10月份我固定肩膀6周肌肉本身恢复好之后,磁共振上面才显示冈上肌已经没有问题了。
但有意思的来了,虽然肩膀部分情况有好转,但是我从年3月份扭伤肩膀之后,产生的那种肱骨滑脱感,异常的晃动,走路摆臂的变扭,关节松动一直没有消失。
很绝望的就是,所有“专家”一个都解释不了我到底出现了什么问题。
我当时甚至一度认为我的肩膀可能就真的只能这样了,有想要做第二次手术的决心,就是传说中的{肩关节喙突及联合肌腱转移满汉全席手术}的决心,但医生告诉我,说我没有手术指针,也没有做手术的切入点。
那么上面的三张片子,可以看到我的肩胛骨,这几年其实越来越异常下回旋,正常的肩胛骨排列是处于下图中的正“八“字。
所以就出现了传说中的,片子看上去没什么问题,但是症状就是一直存在,同时人体又是一个整体,环环相扣。
因为医生的角度就是看你那个有问题的地方,骨头有没有坏掉,软组织有没有问题,如果达不到手术指针,确实是没有什么更好的办法。
这也是局部治疗和整体疗愈最大的区别。
所以就说冈上肌损伤,因为冈上肌的位置很特殊,冈上肌处于肩峰下,同时肱骨如果异常前移或者上移,附带肩胛骨位置还不准确,那么在这种骨骼排列异常的情况下,冈上肌或者肱二头肌的长头,就会在某种动作之下比排列良好的人更容易造成损伤,这也是为什么常规的方法对于这种情况效果一般,很多人纠正了静态骨骼排列以及动作模式之后,情况就大幅度好转。
这就是消灭炎症和疼痛本身,远远没有消除产生炎症和疼痛的发生源头来的直接和彻底。
这也解释了为什么,有的人损伤之后,一个地方没有恢复,另一个地方又开始出现新的问题了,整个人就被这种不知道到底什么情况的情况弄的非常着急和焦虑。
就像我目前指导的四五百个学员里,有两三百个都是肩膀-膝盖-腰椎出现多种连锁反应的,这个情况我会在之后的文章和视频中去进一步讲解。
最后大家可以站起来做一个实验,首先你可以将你的胸部往一侧旋转,往左往右都可以,这个时候请你仔细观察,你的两个肩膀是不是处于一前一后的位置,同时感受你的骨盆是不是也发生细微的旋转,再感受你的两个膝盖,是不是有受到一个不大舒服的扭转的力,最后感受一下自己的重心,是不是偏移了一些。
这个就是来自人体内部的“连锁反应”,道理很简单,因为人是一个整体,胸廓的旋转会引发肩带的位置发生变化,同时假设你是单侧肩膀受伤,那么会过度使用好的那个肩膀做事情,这个时候会加剧胸廓的旋转,胸廓的旋转会引发整个躯干的旋转,会造成骨盆和下肢力线的变化,从而人体的重心会发生变化,就打破了原来的良性平衡结构,转变成不良的平衡结构。而这种不良的平衡结构是恶性循环的。我们也知道如果在静态骨骼排列失衡的情况下,往往动作模式和动作控制也会变化,于是这种恶性循环越来越严重。
所以不是磁共振检查在骗你的钱,而是明确了到底你关节当下发生了什么损伤必须要做的一件事,但在这个基础上找到什么原因造成了这个损伤的出现,就必须来评估骨骼排列和动作模式,帮你纠正了这些原因之后,损伤就会慢慢好转。
我带过很多关节有损伤的学员,哪怕都是半月板损伤,肩袖损伤,腰间盘突出,网球肘之类的问题,发生的原因也完全不同,所以必须详细评估,针对性指导。
如果你需要这方面的指导和评估,请添加