治白癜风有哪些偏方 http://m.39.net/pf/a_4522622.html医院脊柱外科先后走进6所学校传播脊柱侧弯知识做好学生脊柱健康卫士
年即将结束，
医院脊柱外科这支团队。
一年来，
他们先后走进6所学校，
传播脊柱侧弯知识，
做好脊柱健康卫士，
为学生常见病、
健康影响因素干预活动，
奉献一份力量，
惠及千余名学生。
在新年的钟声敲响前，让我们重温课堂里的科普时刻，让健康常相伴。
“小朋友，你们看这长颈鹿的脊椎是弯的，就像一条‘弯路’。”12月25日，在培英小学，医院骨三科（脊柱骨科）中医师陈伟健为名五年级的学生科普脊椎侧弯知识。
课后，学生们在学校操场开展游园会活动，玩起脊柱健康专题游戏，在游玩中学习。“活动真有趣，收获也很大。”培英小学五（1）班的何晓钰说。此外，不少学生也纷纷对脊柱侧弯科普活动点赞。
据悉，由江门市卫生健康局、江门市教育局主办，江门市疾病预防控制中心、蓬江区教育局承办的“年江门市学生常见病干预项目——中小学生健康月干预活动”正在开展，医院骨三科积极响应，先后走进6所学校，传播脊柱侧弯知识，做好脊柱健康卫士，为江门市学生常见病及健康影响因素干预活动奉献一份力量，目前惠及名学生。
1
什么是脊柱侧弯？
“什么是脊柱侧弯？简单地说，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且从后面看应该两侧对称。如果脊柱偏移躯干中线，并且偏移角度大于10度时，就称之为脊柱侧弯。”陈伟健介绍，脊柱侧弯所带来的危害是多方面的，包括心肺功能下降，以及影响体型外观、胸部发育、神经系统智力发育、心理发育等。
具体地说，脊柱侧弯指脊柱冠状位、矢状位、轴位序列异常的三维畸形，可以分为非结构性和结构性两种，临床以结构性中的特发性脊柱侧弯较为常见，占总数的75%—85%。特发性脊柱侧弯以青少年（年龄10岁至骨骼发育成熟之间）最常见，80%的患者在10岁至14岁发病，以女性多见，男女比例约为1：2.5，女性的进展风险是男性的10倍。
值得强调的是，由于青少年处于生长发育的高峰期，且特发性脊柱侧弯早期不痛不痒，容易被忽略而加重病情。特发性脊柱侧弯的发病机制尚未明确，可能与基因遗传因素、神经内分泌系统异常、躯干生长不平衡、日常不良坐姿、不恰当的运动有关。
根据年—年广东省5市34万中学生脊柱侧弯学校筛查（医院脊柱侧弯中心联合广东省教育厅慈善普查项目）的结果，发现脊柱侧弯的发病率约为5.4%。在此背景下，医院骨三科积极响应江门市疾控中心的号召，医院骨三科主任梅汉尧的领导下，派出陈伟健、骨三科主治医师翁志辉、中医师郑乙，自今年9月起，进入全市的中小学开展脊柱侧弯健康筛查工作。
“在简单的脊柱侧弯筛查过程中，平均每25名学生就能发现1名脊柱侧弯患者。”陈医生感叹道，这类早期轻度脊柱侧弯的患者往往不痛不痒，且因处于早期轻度的阶段，外形一般看似正常，难以被父母发现，但是，这类患者恰恰也是最容易快速进展并且加重的人群。
２
脊柱侧弯检查要“六看一弯”
课上，陈医生为师生们科普“六看一弯”的脊柱侧弯检查法。课后，同学们排起了长长的队伍，争先尝试这个检查法。
▲医院骨三科走进校园，为学生们科普脊柱侧弯知识。
陈医生仔细地为学生们检查，第一，看双肩站立时，肩膀一侧比另一侧高（高低肩）；第二，看左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，其下角是否等高（剃刀背）；第三，看双侧胸廓或乳房是否基本对称；第四，看两侧腰凹是否对称；第五，看棘突联线是否偏离正中线；第六，看髋部两侧骨盆高低是否不一致。
“六看”完成后，还有“一弯”，陈医生让学生继续两腿伸直，两臂伸直两手对合，低头后躯干向前缓慢弯曲约90度，沿其背部切线方向从上到下依次观察脊柱各段是否对称等高。
为了方便学生、家长和老师记忆，陈医生还自编了一首检测歌诀：高低肩剃刀背，骨盆倾中线偏，胸廓腰凹不对称，六看一弯易诊断。
除了筛查外，活动还组织了游园会，其中，在“脊柱健康知识知多D”环节，播放一个专题视频，同学们根据视频能做出3个预防脊柱侧弯的日常保健动作，就能获得一个盖章，并作为领取小礼品的凭证。
目前，医院先后走进市第九中学、市华侨中学、市第二中学、市第一职业高级中学、市发展小学、市培英小学6所学校，把医学知识带进课堂。
“科普宣教的活动形式十分前沿且有意义，专业领域的医生们都用通俗易懂且生动有趣的语言向学生们科普，课堂氛围活跃，学生们能轻松地掌握相关的医学知识并且引起自身的重视。”江门市理想家社会工作综合服务中心社工黎健斌说。
３
做到早发现、早诊断、早治疗
陈医生指出，科学合理的体育运动能有效预防和控制脊柱侧弯的发生和发展，学校要树立“健康第一”的观点，保证学生有充足的时间参加体育活动，建议学生坚持每天做广播体操等多样化体育运动，加强腰背腹部肌肉锻炼，以增强肌肉对脊柱的保护作用。
值得强调的是，学生们从小就应培养良好的坐立姿势以及读写姿势。视力不良的孩子要及时就医，进行矫正，避免由于视力导致读写姿势不正确，同时课桌椅的高度要适合。
另外，儿童青少年应摄入足量富含优质蛋白和钙的食品，适度晒太阳，提高骨密度，促进肌肉的生长，增强脊柱的稳固性。
对于已确诊的脊柱侧弯患者，应避免部分器械运动以及剧烈高频率跳动的运动，如推举杠铃等，因为侧弯的脊柱脆弱，抗重能力差；又如乒乓球、羽毛球、网球等强调单侧的运动，也应尽量避免，因为一侧肌肉过分紧张，引起身体一侧偏移，会加重脊柱侧弯的恶化。
“大部分的儿童青少年脊柱侧弯患者，早期可以通过保守治疗达到较好的矫正效果。如果错过保守治疗时机，侧弯角度大于45度且停止生长发育的患者，则应考虑手术治疗，但手术治疗创伤大、费用高，也容易对儿童青少年身体和精神造成巨大的负担，因此，家长尽量每个月对孩子进行一次脊柱侧弯的自我筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。”翁志辉医生建议道。
专科链接
医院骨三科是脊柱退变性疾病、急性脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱畸形、脊柱感染等脊柱相关疾病为主攻方向的专科。
该科坚持微创理念，以微创技术为突破口，成功开展的微创手术包括：Mast-Quadrant微创可扩张通道系统下行腰椎手术，经皮穿刺激光汽化椎间盘减压术系统治疗腰椎间盘突出症，经皮椎弓根钉内固定术治疗胸、腰椎骨折，椎体成形术、经皮椎体后凸成形术治疗骨质疏松性椎体压缩骨折，经皮激光椎间盘汽化减压术、经皮椎间盘切吸术及椎间盘镜下髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症等。
此外，科室还坚持发展中医特色治疗，通过继承和创新，形成系列中医特色鲜明的诊疗规范。尤其在脊柱相关疾病的保守治疗、围手术期护理及康复等方面积累了丰富的临床经验。
专科治疗特色包括整脊手法、穴位按摩、中药封包外敷、小针刀、针灸、拔火罐、中药熏蒸等。
医生推荐
梅汉尧
医院骨伤科三区（脊柱骨科）主任、主任中医师，从事脊柱骨科专业临床工作32年，擅长运用中西医结合和脊柱微创技术，治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病等脊柱退变性疾病；擅长治疗脊柱外伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱侧弯后凸畸形等疾病。
出诊时间：周一、四全天
出诊地点：门诊二楼（室）
预约挂号（）、（办公时间）
周永顶
主任医师，毕业于广东医学院，从事骨科专业20余年，在国家及省级杂志发表专业论文近10篇，获江门市科技进步二等奖一项，三等奖一项，年12月—年12月在武汉华中医院进修学习，擅长各类脊柱、关节创伤，脊柱退行性疾病、骨关节疾病，骨骼先天性畸形、骨感染、骨结核、肢体修复与重建方面的治疗，在中西医结合治疗骨科疾病方面积累了丰富的经验。
出诊时间：周三全天、周五上午全天
诊室：
翁志辉
主治医师，毕业于广东医学院，师承广东省名中医翁凤泉，擅长运用整脊手法、小针刀、微创脊椎手术手段治疗颈肩腰腿痛疾病。
吴卫源
主治中医师，硕士，毕业于广州中医药大学，师承广东省名中医翁凤泉，擅长运用整脊手法、小针刀等传统方法、微创手术等手段治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、骨质疏松症、网球肘、肩周炎等疾病。
林俊桂
主治中医师，硕士，毕业于广州中医药大学，师承广州中医院梁德教授。擅长运用整脊手法、小针刀、针灸等传统方法，微创手术等手段治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、骨质疏松症、网球肘、肩周炎等疾病。
*浩炜
主治中医师，硕士，毕业于广州中医药大学，医院陈博来教授，擅长运用整脊手法、小针刀等传统方法、微创手术等手段治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、骨质疏松症、网球肘、肩周炎等疾病。
陈伟健
中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学，师承广东省著名脊柱专家晋大祥教授。临床上擅长运用徐氏棍点理筋手法、小针刀等中医特色疗法以及微创手术治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、骨质疏松症、椎体压缩骨折、脊柱结核、网球肘、肩周炎等骨伤科疾病。
郑乙
中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学，师承国务院特殊津贴专家、广东省名中医许学猛教授。擅长运用整脊手法、小针刀、针灸、扶阳火艾灸等传统方法，微创手术等手段治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、骨质增生骨质疏松症、网球肘、肩周炎、膝骨关节炎等疾病。
文章来源：江门日报 指导科室：骨三科
图片提供：陈伟健 编辑：宣教科
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