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冬天一到，由于皮肤受到寒冷的刺激，很多人都深受干燥、冻疮的折磨，整个冬天都不好受。
冻疮有“一年发病，年年复发”的、特点，给人们的工作，学习和生活带来不便，因此，我们要注意保暖，重视冻疮的防御与治疗。
什么是冻疮
冻疮是人体在寒冷季节遭受寒邪侵袭所引起局部或全身性损伤，表现为局部皮肤呈紫红色水肿性不规则红斑、硬结、肿胀、灼热痒痛，严重者还会出现水疱、溃疡等。
为什么会长冻疮
中医认为冻疮虽病在皮肤，实为身体阳气不足，肌表阳气不达，加之寒邪侵袭，致气血通行不畅，脉络瘀阻，寒凝血滞而致。
艾灸调理冻疮
艾灸属阳，配合灸火。能为身体补充阳气，将寒气排出体外。促进新陈代谢，增强血液循环，调动人体之正气，使阳气通达经络，气血融会贯通，皮肤肌肉濡养温煦，
艾灸肾俞
脾俞
关元
神阙
等温补脾肾之阳、培补元气;
灸大椎
血海
足三里
能温经散寒，增强体质。
两者结合，既去瘀血生新血，促进局部血液循环，又起到了“正气存内，邪不可干”的作用，从而能使常年反复发作的冻疮得以痊愈。
冻疮的预防及日常护理
1.严冬季节皮肤暴露处应予以保护，涂少量凡士林，可减少皮肤散热，也有保温保湿作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。
2.潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥
3.久坐、久立后要适当活动，以促进血液循环，减少冻疮发生的可能。
4.在寒冷环境下工作时间不宜过长，且工作时注意肢体保暖、干燥。
5.受冻后不宜用火烤，热水烫等加热措施复温，也不要使用冷水浴，用雪搓，捶打等方法，以防溃烂成疮。
6.在冻伤的急性期，应避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指(趾)关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护灵活性。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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