膝关节骨关节炎，通俗称为膝关节炎，该病多发于45岁以上的中老年人，女性多见。
中老年人多因以下表现而来就诊
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在上下楼梯时，腿会发软，若不赶紧用手抓住扶手，就会跪在地上；
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膝关节疼痛，活动膝关节的时候，会有响声……
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关节炎症状自我检查
膝关节炎病变可在局部，亦可涉及到整个关节。膝关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍是其主要临床表现。患病关节可有持续性隐痛，活动时加剧，休息后好转；有时可出现急性疼痛发作，同时有关节僵硬，关节活动时有弹响声，久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转；上下楼或自椅子上站起时困难，关节不稳感，有时活动关节，还可感觉到摩擦音。晚期可有膝关节肿胀，活动受限，严重影响患者的日常生活。
请结合以上症状自我检查，高度怀疑患有膝关节炎的，医院确诊，并进行正规治疗。
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遗传学因素
骨关节炎存在遗传学因素。临床研究也发现，在原发性骨关节炎患者中，很多人存在家族遗传史，且女性骨关节炎的遗传易感性较男性高。如果自己的长辈患骨关节炎，自己即使年龄较轻，有以上表现时，医院排除是否患有骨关节炎。
小贴士
膝关节骨关节炎是因为关节软骨本身退变、老化引起，一些不恰当的运动反而会加重关节磨损。膝关节炎患者在锻炼时，应避免下蹲、登楼、爬山等会增加关节负荷的运动，以免加剧关节软骨的磨损。仰卧抬腿（锻炼股四头肌）、脚后跟压床（锻炼大腿后方肌肉），以及游泳（加强下肢肌肉）等，都是较适宜的运动方式。
资料来源：上海交通医院骨科主任医师、教授何耀华
文字内容仅供参考，这些信息不能作为诊断和治疗的依据。如果您有疾病或治疗相关的特定问题，请咨询临床医生。
（文章来源于：辉瑞小药箱，可点击下方“阅读原文”查看）
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