北京中医医院白癜风 http://www.bdfyy999.com/m/类风湿关节炎
是风湿免疫科常见的慢性疾病之一，患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响其食欲及消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果患者饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到良好疗效，而且病情可能还会进一步恶化，所以饮食调养对类风湿关节炎患者而言非常重要。
类风湿性关节炎的饮食原则：
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。类风湿关节炎患者经常饱受病痛折磨，又长期以药物为伴。病情加重时，更是茶饭不香，故饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
可能加重类风湿关节炎症状的食物有哪些？
1
辛辣类
不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿关节炎急性期的患者最好忌用。
2
过酸类
如花生、白酒以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重患者的症状。
3
过咸类
食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，会造成钠盐潴留，而加重患者的症状。
4
海产类
患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中富含嘌呤，被人体吸收后，可引起尿酸升高，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
5
高脂类
脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如奶制品、肥肉等。炒菜、煮汤也宜少放油。
6
甜品类
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛症状加重。
7
饮品类
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧类风湿关节炎的症状。
有利于缓解类风湿关节炎的饮食
由于类风湿关节炎病程迁延，患者一般需长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加药物疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的*副反应，对该病的治疗与康复十分有益。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多食味佳可口、易消化的食物。主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。a.苦瓜、苦菜、丝瓜等，具有清热解*的功效，可缓解关节局部发热、疼痛；b.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等，具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀；c.应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食物，提高人体免疫力，促进新陈代谢；d.可适量进食鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，均衡膳食。END以上就是关于类风湿关节炎患者饮食方面的简单介绍，类风湿关节炎是慢性疾病，需要慢慢调养。在生活中需注意饮食均衡，药物治疗固然重要，而良好的饮食习惯对于类风湿关节炎的治疗也同样重要。医生介绍：章鑫从事肾内科及风湿科专业多年，擅长慢性肾功能衰竭、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松等肾内风湿疾病的诊治。门诊时间：周三下午（肾内痛风门诊），周日上午。扫码
