医院医疗专家介绍腰痛是种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中，比较常见的腰痛当为腰肌劳损。
什么是腰肌劳损？
简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人，或是筋骨老化的老年人。但是，由于过大的工作量或紧张的学习，现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。
腰肌劳损有五大症状！
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛。
专家建议：
如有不适，尽早就医，不可盲目自行治疗。
生活中如何预防腰肌劳损？
1.应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作，如弯腰持重物、多次反复弯腰等。
2.一旦腰扭伤，必须休息，以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复。
3.在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。
4.因工作需要长期弯腰的人，如护士、文秘、司机等，必须要保持下腰部平坦，使身体重心位于髋关节和足部，这样不易引起腰肌疲劳。
5.对于一般人群，在日常生活中，无论是弯腰取物，上、下楼梯，负重爬山等活动，均需保持良好的姿势，以便预防腰肌劳损。
患上腰肌劳损，腰痛期间不但要适当休息，还需要采取综合治疗措施祛除疼痛，改善病情，防止腰部肌肉向纤维化改变。此外平时要注意保持良好的坐姿与站姿，即抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸；要加强体育锻炼，增强腰部力量。
医院康复医学科
医院康复医学科是集康复训练、物理治疗、疼痛治疗为一体，采用以中医中药熏蒸疗法为特色，配合针灸治疗，获得广大患者一致好评。
照片拍摄于年8月
诊治范围
小针刀、臭氧疗法、牵引治疗、针灸、按摩、中药熏蒸、康复训炼、电磁波理疗、远红外线理疗等。
骨关节痛
颈椎病、肋软骨炎、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎。
软组织疼痛
急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
医院编制床位一期开放张，现有员工人，高级职称29人，中级职称30人，临床科室16个，医技科室6个，职能科室15个，开设有骨科、手足显微外科、综合外科、综合内科、心血管内科、妇产科、麻手科、急诊科、体检科、神经内科、神经外科、中医科、口腔科、眼科门诊、耳鼻喉科门诊、消化病门诊、影像科、超声室、检验科、胃肠镜室、心电室、药剂科等22个临床医技科室，拥有八间层流手术室，其中百级层流净化手术室一间，满足不同种类手术需求。
医院配备有美国GE-1.5T静音核磁共振、64排CT、E9心脏彩超、E8四维彩超、数字减影血管造影机（DSA）、C型臂、DR、腹腔镜、宫腔镜、化学发光仪、全自动生化分析仪、全自动尿沉渣分析仪等功能齐全的先进检测设备和医疗救治设备余台，开展断肢（指、趾）再植、手指再造、手足部各类开放性、闭合性拉伤、手足部肌腱损伤、四肢周围神经拉伤；各类创伤骨折救治手术、各部位关节置换、脊柱、肝胆、胃肠、胸科、颅脑等中大型手术；开展冠脉造影、支架置入、顽固性心衰、休克、呼吸衰竭，脑梗塞、各种中*的临床救治；联合运用宫、腹腔镜和阴道镜技术，完成妇科较复杂的手术；开展未病防治、个性化量身设计体检方案，中医理疗通过“望闻问切”探求病因、病性、病位、综合调理健康。
医院已成为省医保、市医保、城镇职工医保、城乡居民医保、省内及跨省异地医保、铁路局工伤医保、省直工伤医保、市工伤医保、市驾驶员体检、市生育保险、道里区低保、拥*，南岗区低保，医院。并与中国人寿、中国平安人寿、中国平安财产、中国太平洋人寿、阳光财产保险、泰康人寿、中国人保财险等保险公司成为定点医疗机构，并且不断的在拓展商保资源。
医院始终践行敬畏生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，衷心呵护百姓健康，探索实践“学科+运营、人才+科研、互联网医疗+医养结合”的医联体发展创新模式，医院功能齐全、设备先进、技术精湛,用“诚信、博爱、精医、惠民”的院训，以优质的医疗服务为龙江人民健康保驾护航。
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