点击蓝字获取更多精彩信息
高尔夫球肘
肘关节疼痛的疾病，很多人知道“网球肘”，但是网球肘指的是肱骨外上髁处的疼痛，也就是胳膊肘外侧的疼痛，那么胳膊肘内侧，肱骨内上髁附近的疼痛，又叫什么病呢？他也有一个很有意思的名字，叫“高尔夫球肘”。
高尔夫球肘的成因虽然与打高尔夫球运动有关，但事实上，不论参与任何运动或从事任何职业的人，都有机会患上高尔夫球肘。高尔夫球肘主要是由于前臂屈肌附着点肱骨内上髁处反复牵拉累积性损伤所致，由于这些肌肉的过度使用导致受伤，在运动中由于错误的代偿所引起，与网球肘的发病机理类似，但是其责任肌肉和止点均不同。在打高尔夫球挥舞球杆的过程中，当球杆摆到最高点时，此部位肌肉处于外翻的压力之下，该压力贯穿下摆的整个过程中直至撞击到高尔夫球。疼痛由肘的内上髁引起，并随着腕部屈曲及前臂旋转而加重。此外，很多矿工、农民、家庭主妇也经常需要使用到类似的动作导致发病，因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工，故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘。
高尔夫球肘临床表现主要为肘关节内侧局限性疼痛、压痛，屈腕无力，肘活动正常。此外，还有可能表现为：
01
轻轻的触摸肱骨内上髁可能会有一些水肿，疼痛可能会蔓延到你的前臂。
02
做抓握和扭转动作时疼痛可能加剧，如拧罐子，转动门把手。
03
重复的手腕动作会使疼痛加重。
04
严重的情况下，手可能感受无力，抓握力降低。
那么患了病怎么治疗呢？首先需要医生诊断，切勿自行治疗或忽略不管，否则会越发严重。其次要注意自我康复：右手伸直，手掌朝前，用左手把右手朝后扳，压到手觉得酸为止，再换另一只手。同时可用热敷袋帮助减缓疼痛，改掉不良姿势，并耐心治疗，以免加重。
01
冰敷
急性期可采用每次20-30分钟，每天2-3次；后期可采用热敷。
02
停止动作
停止引起不适的动作。
03
药物治疗
常见有口服消炎止痛药物，如艾瑞昔布、塞来昔布、布洛芬等，局部应用药膏的有扶他林软膏等。
04
痛点注射
局部痛点注射较口服药物更具针对性，其作用在于消炎止痛，减轻患处炎症性疼痛，促进病情痊愈。
05
针刀治疗
我院针刀疼痛科门诊开展的针刀治疗在治疗高尔夫球肘上有止痛效果好、安全性高、无*副作用等优势，通过一根小小的针刀，松解肱骨内上髁处的瘢痕粘连，改善局部血液循环，快速消炎镇痛在临床实践中广受喜爱。
出诊时间：周一至周日全天出诊咨询转
温馨提示：
一般情况下患者通过自身休养，1-2周后症状可应得到缓解，若症状未见明显好转，医院就诊。在治疗过程中，改掉不良习惯和姿势，充分的制动休息，是恢复的重要条件。
供稿/针刀疼痛科
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
