关节炎是困扰很多人的一种疾病，轻者疼痛僵硬，重者畸形残疾。我国50岁以上人群中患关节炎者达50%，65岁以上人群中90%女性和80%男性患关节炎；在美国，超过万人患有不同形式的关节炎，每年约有亿美元花费在骨关节炎上。
骨关节炎是一种由于关节长期受到磨损和破坏，软骨磨损变薄，关节周围继发骨质增生，以软骨病变及炎症反应为主的关节退行性病变。
关节僵硬、疼痛、肿胀、局部压痛，膝关节继发滑膜炎、渗液、关节变形、有骨摩擦感等都是骨关节炎的临床表现。骨关节炎常发生在膝关节，也发生在下肢的髋、踝关节，以及上肢的肩、肘、腕和手指关节。
那么应该如何正确治疗骨关节炎？
为了缓解疼痛，改善和恢复关节功能，帮助患者恢复正常的生活，骨关节炎的正确治疗不容小觑。李非博士指出：干细胞治疗关节炎是目前治疗方法上最持续有效和最彻底的方法。
关节炎干细胞微注射活化是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的脐带间充质干细胞细胞，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在关节上。
可改善患者体内的治疗环境、调节免疫功能，激活受损及休眠的细胞。细胞激活后，在体内能够正常生长、增值、修复损伤，阻止关节结构进一步破坏，抑制异常的机体免疫功能，遏制并发症的发展，从而恢复机体的正常功能。
干细胞治愈关节炎现已成为众多患者共同的选择，安全有效的治疗是患者信赖的依据，除了医疗维养，日常也要注意呵护我们的关节。
随着中国人口老龄化，骨关节炎的发病率将继续上升。除了年龄，肥胖，重型体力劳动，过度运动和创伤性骨骼发育不良以及对骨骼和关节“不友好”的其他因素可能导致骨关节炎的发作。
骨关节炎治疗指南指出，骨关节炎会严重影响患者的生活质量，对患者，家庭和社会造成巨大负担。它是主要的致残疾病之一。因此，当发现关节有不适症状时，有必要及时寻求医疗和治疗。
如何日常呵护关节？
1、注意做好保暖工作
虽然立夏已经过去，但今天的持续降雨已经让我们的生活环境有所降温。这种气候不稳定，由于寒冷和炎热，很容易使膝盖产生疼痛或其他症状复发。因此，应采取日常护理，保持温暖和寒冷，并避免膝关节的冷刺激。
2、进行适度的腿部训练
对腿部肌肉和强壮肌肉进行有针对性的锻炼有助于保持膝盖的稳定性。你可以坐在椅子上，向前伸展双腿，然后跟着地面，然后将双腿向上抬起，将脚抬离地脚十几厘米，保持几秒钟，然后缓慢降低腿，每次做十。几次。长期坚持也可以帮助缓解膝关节炎。
3、选择一双好的舒适的鞋子
据说一千英里的旅行从一步开始，一双好鞋可以决定你可以走多远。如此舒适的鞋子对膝关节不好的朋友尤为重要。意见建议：走远路时不要穿拖鞋或高跟鞋，要有一定高度的鞋跟，不要穿平底鞋，否则容易压扁鞋跟。穿运动鞋，运动和舒适。
4、劳逸结合
关节应该比当前的疼痛活动少，尝试少走路，爬楼梯，不跑，爬，并让关节休息，以方便关节修复。不要突然高强度运动，否则会给膝盖带来不可磨灭的伤害。
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