哪里治白癜风 http://baidianfeng.39.net/导读
某程序上线的新功能就在昨晚就开始玩疯了，这个功能和戳一戳有同样的效果，再也不用需要的时候问一句“在吗”。而生活中的拍一拍，也是很神奇的。
很多人，如一些亚健康状态的人，除了有医药治疗外，还应该有适合自己的锻炼方式。现在流传出这样一套“拍拍操”，每天拍一拍，健康锻炼又养生。
1：拍指尖
双手手臂向上拍打50下，手指放松，能调节末梢血运，加强动能，激发全身活力
2：拍肩
双手交叉拍两侧肩井穴50下，拍的时候手掌往下压，能防治肩颈背疼痛，头晕头疼耳鸣等
3：拍肘
双手交叉拍打50下，先拍上方（尺泽穴），后拍下方（少海穴）能预防网球肘、咳嗽、鼻塞、焦虑，抑郁等
4：拍腕
手掌从上往下拍太渊穴，手掌从下往上拍神门穴各50下，对失眠、咳嗽、腕关节疼痛；活动受阻，小儿哭闹有效
5：拍胸
手掌拍中府、云门两穴附近50下，同时向后扩肩胛，治疗肩背痛、呼吸系统、咳嗽、咳喘、便秘等
6：拍肋
双手拍打期门穴附近50下，防治疏肝解郁、胸痛、胸闷腹胀、恶心呕吐
7：拍膝盖
脚蹬矮凳，大小腿呈90度左右，拍打50下，防治膝关节疾病、脾胃不和、消化不良、痛经、糖尿病辅助治疗
太克提醒：拍的时候不要穿太厚的衣服，以免达不到想要的效果哦~
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