北京最有名的治疗白癜风医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/何某一直受颈前倾、圆肩体态的困扰,近期,他因反复脖子痛到中大五院运动康复门诊就诊,被诊断为上交叉综合征。
康复医学科林子玲主任介绍,何某的情况很常见,越来越多人因长期伏案工作,久而久之会造成颈胸肌肉失衡、前侧肌肉变短、后侧肌肉长期被拉长,出现颈肩部酸痛、呼吸不畅、胸闷等,整个人看上去无精打采。
“没想到运动康复门诊竟能解决我的问题,治疗时做的功能性动作筛查(SFMA)之前也没听说过。”在科学的干预下,何某体态恢复良好。哪些人需要到运动康复门诊就诊?先来做个选择题
选择题
下列哪位需要挂运动康复门诊的号?
A.小张规律跑步,但膝盖反复疼痛,最近更痛了。
B.阿强前交叉韧带手术后一年,膝盖僵硬不能行走。
C.小刘比较瘦,但有减不下来的小肚子,屁股翘,腰也痛。
D.彤彤是高低肩,走路一瘸一拐的。
答案:ABCD
其实,运动康复不止依靠运动来康复,要先进行全身体态和动作模式评估,找到症状发生的真正原因及潜在风险,比如,疼痛、姿势不良等症状只是表象,揪出导致症状发生的“幕后黑手”是关键。运动康复治疗既有运动训练,又有康复手法技术,二者合一才能达到真正的整体干预。体态不良可矫可治,亚健康状态可整体干预,为规范诊疗、方便患者就医,中大五院康复医学科开设了运动康复门诊。
■地点:中大五院医技楼二楼康复医学科运动治疗室
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适用人群
■运动损伤(肩峰撞击综合征、网球肘、腱鞘炎、弹响髋、跑步膝、踝扭伤等)
■肌骨疼痛(颈/肩/腰/膝/踝慢性疼痛等)
■体态不良(颈前倾、圆肩、驼背、骨盆前倾、假胯宽、X型腿等)
■骨科术后康复(椎间盘减压术后、前/后交叉韧带重建术后、骨折术后等)
诊疗项目
■体态评估、选择性功能动作筛查(SFMA)
■肌筋膜松解术、触发点疗法、美式整脊手法、姿势恢复技术、动态神经肌肉稳定技术(DNS)、肌肉能量技术、肌筋膜释放技术、澳洲脊柱手法、神经松动术(NDS)、筋膜整合疗法(FIT)
■4*4矩阵训练、动态神经肌肉稳定技术、悬吊支持系统训练
■物理因子治疗(中频、超声波、激光、冲击波、短波、超短波、干扰电等)
■中国传统康复(针灸、推拿、火罐等)
康复治疗的过程实际上是一个通过定期的康复评定来制定、实施、修改和完善治疗方案的过程。结合国际先进理念的临床路径可将治疗过程分为以下四个阶段(评估→治疗→强化→训练):