上路时小腿就像
被一块石头砸了一下,
随后就疼得寸步难行。
昨天65岁的王爹爹拖着肿了近一周的小腿
医院检查,
医生告诉他是患上了“网球腿”。
从没打过网球怎么就中招“网球腿”了?
家住武昌的王爹爹前几天和儿子一起外出办事,回家时小区楼栋的电梯坏了,便爬楼梯上了5楼,谁知左腿刚踏上台阶就突然感觉小腿肚子被人用石子砸了一下,当时就疼得动不了腿。“看了四周也没有看到一个石块”无奈王爹爹儿子将他背回了家。
以为是肌肉拉伤,回家后王爹爹在家休了一周,还自己抹了不少可越休息小腿肿得越厉害,昨天一早王爹医院(医院)检查,发现左小腿肌肉间有一块宽月3厘米长达10厘米的血肿。接诊的足踝外科副主任医师黄若昆详细询问细节并检查后,诊断为跖肌腱断裂引起的“网球腿”。
从来都没打过网球甚至平时很少运动的王爹爹很是纳闷自己怎么就患上“网球腿”。黄若昆介绍网与网球肘一样,网球腿也是因为多见于网球运动员,其实是小腿腓肠肌内侧拉伤和跖肌腱断裂。主要表现就像王爹爹那样在上下台阶时起步较快,活在运动过程中突然出现小腿后侧剧烈的疼痛,类似该部位被石头或木棒刚刚击打过。
运动前热身不充分、瞬间突然过度用力、肌肉过度紧张疲劳都是导致网球腿的主要原因。黄若昆介绍,一般在网球、羽毛球、跑步、跳高、踢足球等运动项目中,网球腿是较为常见的损伤,多见于中年人。而像一些不运动的人也有可能发生,这主要是因为他们平时缺乏锻炼;在做某个动作时可能引发网球腿。
跖肌腱断裂不需手术缝合,所以网球腿通过物理治疗缓解,但早期的诊断和处理非常重要,王爹医院对症治疗导致小腿肌肉中大块血肿,需要手术清除。