网球肘，第1次听说这个名字的时候，也许你会认为他是网球运动员的专利。但事实上，不然办公室的工作人员，家庭主妇，理发师，木工等这些与肘部关节使用频繁的人，都是网球肘的高发人群。而对于网球肘等肘部病症，肘髎穴是“保养”穴。
肘髎穴是手阳明大肠经的经穴，它可以说是各种肘部疾病的“克星”穴，经常刺激肘髎穴，可以起到舒筋活络的作用，可用于缓解和调理关节炎、网球肘、手臂麻木、疼痛等肘部病症。在按摩肘髎穴的同时，如果配上手三里穴（曲池穴下2寸，3指处）调理作用更佳。按摩时用左手拇指的指腹按揉右侧的肘髎穴穴位3-5分钟，然后换左侧。
