APP开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/20004.html在现实生活之中，当我们对自己的关节过度施加压力的时候，就会诱发滑膜炎。滑膜炎是相对来说比较好治疗的滑膜增生性疾病，只要我们治疗及时，一般来说对于患者的关节影响是比较微小的。但是如果治疗不及时，它是可以导致关节炎和肌肉萎缩的。
其实不只是滑膜炎，对于大多数疾病来说，及时治疗永远能够取得非常完美的疗效。及时治疗说起来容易做起来难，它是建立在及时发现和足够重视的基础之上。我相信随着大家经济水平的提升，肯定都是足够重视自己的身体健康。但是及时发现，就需要拥有足够的知识水平，以了解滑膜炎的一些症状。接下来，我将以最浅显易懂的文字，讲述滑膜炎这个疾病。
什么是滑膜炎？
1、在我们的关节之中，主要包括关节面、关节腔和关节囊三个结构。在关节囊的内层聚集了一层淡红色、平滑薄弱的疏松结缔组织，这在解刨学称之为滑膜。滑膜可以制造和调节滑液，对于骨骼、肌肉、肌腱和皮肤等组织之间的摩擦起着非常大的润滑作用。
2、滑膜炎主要是在外伤、感染、关节退行性变等诱导原因出现的滑膜增生性疾病。它常见于我们的肩膀、肘部、臀部或膝盖等主要关节周围，尤其是在40岁以后的成年人中非常常见
3、其实在现实生活之中，最主要导致滑膜炎的诱因还是我们对某个关节，反复施加压力或过度使用关节造成的。高风险的活动，比如园艺、耙草、木工、绘画、擦洗、网球和投掷等等，甚至也可以在长时间以错误的方式坐着或站着，或者在运动前没有足够的伸展而引发。不仅如此，当我们随着年龄的增长，肌腱也无法承受压力。它们的弹性较小，更容易撕裂，出现滑膜炎的几率也是大大增加。
4、如果骨骼或关节的结构存在问题，例如患有关节炎等，则可能会对滑囊施加更大的压力，从而引起滑囊炎。对药物的反应以及其他疾病，比如类风湿性关节炎、痛风、银屑病关节炎或甲状腺疾病引起的压力或炎症，也会增加我们的风险。
滑膜炎有什么症状？
1、关节疼痛是滑囊炎最常见的症状。它可能会缓慢积累，或者突然而严重，尤其是在某个关节区域。一般而言，关节疼痛是在活动之后加剧，但是当我们用手压着疼痛点时，却又感觉疼痛不在压痛的地方。
2、如果某个关节存在明显肿胀的情况，这就意味着关节腔存在积液。当我们伸手按压某一点时，皮肤会向下凹陷。如果我们松开按压，皮肤会迅速恢复过来。在此过程中，我们会明显感觉此处的皮肤温度会比正常皮肤温度有所升高。
3、严重的滑膜炎患者因受到严重的长期刺激，会导致关节僵硬、骨赘形成等并发症，甚至会导致关节稳定性变差，引起关节活动受限或丧失。
滑膜炎如何治疗？
存在滑膜炎的患者如果治疗及时，一般预后都是比较良好的。尽管如此，在现有的医学条件下，滑膜炎是不能治愈的，它常常会呈现间歇性发作的趋势，与我们相伴一生。而我们治疗的目的就是如何缓解症状，达到与之和平相处的状态。
冷敷：冷敷可以缓解关节肿胀。我们在冷敷的时候，一定要注意不要冻伤皮肤。建议在冷敷的时候，用毛巾将一包冰包好，或使用一包冷冻的冰棒，实在不行就去买一些医疗冷敷袋。冷敷一天可以3-4次，每次时间约20分钟。纠正不良姿势：有些时候，不良姿势会直接导致滑膜炎的加重，比如一下班回家就斜着在沙发上等等。其实不只是针对滑膜炎，纠正不良姿势还可以减少腰椎间盘突出的风险。运动：如当我们的滑膜炎有所好转时，建议做一些伸展运动或轻度运动。它可以帮助我们保持肌肉强壮，使关节保持柔韧性，从而减轻疼痛。在此过程应该避免使得滑膜炎恶化的活动，比如长时间跑、跳、蹲等，让关节负重的运动。关节抽吸：如果我们的关节出现过度肿胀的情况，可以让医生用针将多余的液体从关节囊中抽吸出来。这样一来，可以减轻肿胀和疼痛。不过这一定是要在医生的操作性进行的。类固醇注射：类固醇药物可以迅速缓解炎症。几天后我们的疼痛和肿胀就会好转。如果滑囊炎缠住或再次发作，几个月后可能需要再次注射。但是一年之内注射不能超过4次。
最后，滑膜炎对我们的寿命并没有多大的危害，话虽如此，但是我们还是应该引起足够的重视，毕竟长期不治疗，它会让我们丧失某一关节的功能，这就是对我们最致命的打击了。其实，不只是滑膜炎，其他疾病也是一样，早期重视并早期治疗永远是治疗的最关键因素。
